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時は偉大な医者である。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



適応障害が本当に治るのか不安です

 はじめまして。自分は高校1年生です。

 自分は小学校のときにクラスメイトからいじめにあい、保健室登校を経験したことがあります。

 中学校時代にもクラスメイトからのいじめがあり、精神科での診療や、カウンセリング、別室登校などを経験しました。そのため、中学校の卒業式にも参加せず、後日校長室で卒業証書をもらった経験もあります。それだけでなく、学校職員までもが裏切り、自分を絶望の底へ落とすこともありました。

 現在は、高校生活を送っていますが、「生きる意味はあるのか」などの悩みが多いです。それだけでなく、小中学校のいじめなどによって「適応障害」になり、それも解決すると、医師が言ってから1年以上の月日がたっているため、「本当に治るのだろうか」と思うことも多いです。

 ここ最近は、気持ちを明るく持つことができず、自分でも暗くなり気味なのが分かります。
 自殺しようかと考えることも多い高校1年生です。
 自分でも、治したいのだけど、治せないこの気持ち・・・
 もうつらい。本当につらい。。
掲載日:2012-01-06



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
自分を傷つけないでほしい
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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5 件のコメントがあります。



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 小さい頃から沢山悲しい思いをしてきたあなた・・。
 よく今まで生きてこられましたね・・・。

 あなたの心は、今、心底疲れているのでしょう。
 「適応障害」も、今までの心労が病気になったと思うので、あせらずゆっくり、そしてじっくりと治療する事が、必要に思います。

 最後に、あなたにお勧めしたい本の紹介をしますね。

1・加藤たいぞうさんの本(←沢山あるので自分の読みたいものを)
1・「1リットルの涙」〜母編

 「生きる意味」や「生きる方向性」が、書かれていますから
 ぜひ!

 2012-01-06
応援者: にゃーこ  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 いろいろ大変な目に遭っていらっしゃいますね。
 ご苦労、お察しいたします。

 お話しの中で私が気になったのは、人からされたことを気にしすぎていないかという点です。
 正しいことを正しい、間違っていることを間違っている、と、実際に言わなくてもいいけれど、自分の中で自信を持って判断できる「気持ちの強さ」があるだけでかなり違う気がします。
 イジメや裏切りさえも人生の学びに転換できるくらいの意志の強さを、ぜひ持つようにしてみてください。

 適応障害は、病気というより「精神のコンディションが悪化している」という「状態」を示すものだと個人的に思います。
 薬だけでは改善しきらないでしょうし、気持ちの整理も同時に必要だと思います。
 でも、充分に改善する病気だと思いますよ。

 2012-01-06
応援者: 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 私も適応障害です。

 社会人になりもうすぐ8年になります(高校卒業してすぐ就職)。

 一時期、気持ちの波が激しく自傷行為も行っていました。
 今は安定しているように周りには見えてます。(本当はもうズタボロですが…)
 生きる意味を探している途中です…

 他人の顔や言動に怯え始めましたし…(先生曰く、幼い頃からそういう事があったのでしょうとのこと)
 これは最近になって気付きました。

 あまり参考にはなりませんでしたが(汗)、無理せず、『今』を生きて下さい。

 疲れたなら、少し気を緩めて、休息を…

 乱文失礼しました。

 2012-01-11



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 私も初診で適応障害と言われてもう5年になります。
 今は社交不安障害という病気だと言われています。

 治った!と思うくらい元気な時と真逆の時とホントに波があります。

 元気な時に就職やバイトを始めても長くて半年弱しか持ちません。
 今は生活保護を受けて生きています。

 私も悩みは尽きないので上手く言えませんが、数年前に比べたら確実に元気になってきました。

 大丈夫。何年後になるかわかりませんから不安になるのは当然でしょう。でも必ず治ります。そう信じましょう?ね(^∇^)

 2012-01-12



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 私はおっさんです。

 私の場合、端的に言うと客先からの電話での罵声(パワハラ)がもとで、電話が怖いという状態から発して、今ではありとあらゆる罵声に対し恐怖心を持つようになっています。

 生まれて初めて行った心療内科で、即答「適応障害ですね」なぞ言われました。
 その医者は、私から見ると信用できるようなできないような・・・って感じです。でも診察を受けないと薬をくれませんから(笑

 あなたは若いし、その分感受性も高いと思います。
 自分の今の気持ちをそのままさらけだせるような、素直に言えるような、たまにはお医者さんと笑ったり泣きついたりできるような、そんなお医者さんを探すのも手ではないか、と。

 正直、いい加減なお医者さんも結構いますよ(笑
 ひとつの医者にかからないで、いろいろと散策した方がいいかもです。

 2012-01-19






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