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すべての人は善人か悪人かではなく、正しいか正しくないかではなく、その中間である。 (アリストテレス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 自分に自信が持てず、生きて行くのが辛いです

　私は私が嫌いです。
　私は自信が持てません。
　私は何のために生きているのか？

　夢も目標も
　何もかもどうでも良くなりました。


　生きているだけで涙が出てきます。
　生きて行くのが辛いです。
　人生に希望が持てません。

　死にたいです。
　でも、父、母、弟を思うと…
　死ねません。
　助けて下さい。
掲載日：2011-03-30


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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  3
　以前あなたとまったく同じような気持ちになったことがあります。

　私も両親や姉、知っている人達の事を思うと死ぬことは出来ませんでした。

　元の自分らしい自分を取り戻せたのには、時間がかかりました。でも、あなたには、少しでも早く楽になって欲しいのでメンタルクリニックの受診をお勧めします。

　専門家に話すことで自分の心の整理もつくし、少しだけ薬の力を借りつつ、日々の生活を、規則正しく送っていくのです。

　外に出て、散歩もいいですよ。

　大丈夫「助けて」という気持ちがあれば前に進めます。
　共に、楽しく生きていけますように・・・。

　2011-03-30



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私もよく同じことを考えます。

　生きてるのがツラくてもう全部終わりにしたいのに周りの人ことを思うと死ねません。
　いっそのこと誰も悲しまなければ死ぬことができるのに　と思うこともしょっちゅうです。

　たのしいことがあっても悲しいことは何度だってあるから生きてたくないって思いますよね。
　私も自分の生きている意味も希望も持てません。

　ただひとつ、
　後に残す人のことを考えたら絶対に死ぬ決断はできないのだけはわかります
　投げ出すことができないのならやっていくしかない限り、死ねない限り、自分をすきにはなれなくても少しでも自信が持てるように生きていくしかないと思って今日もぎりぎり生きています

　死ぬ決意をする前に
　少しでも人に相談して
　少しでも病院に頼ってくださいね。

　2011-03-31



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  8
　あなたは一人ではありません。ご両親とご兄弟がいらっしゃいます。お姉さんだから、頑張っていたり、両親から期待をかけられてるのかもしれませんね。

　人間だれしも生きる上での自信は持っていません。こう言ってはとても不謹慎ですが、いつ死んでもおかしくないんです。
　なので、私は、「今日、この一日をなるべく悔いなく過ごす」ようにしています。それでも、悔いだらけです。人間、そんなもんです。自信を持って日々を過ごしている人なんて、少数派と思います。

　目標を高く設定する必要はありません。今の自分が出来ることから考え、生きてみませんか？　そうすれば、幸せはきっと自然と訪れます。

　2011-03-31



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  16 「参考になった」に投票する　Click!  10
　まず、あなたには家族がいますよね。

　私にも、周りの友人にも家族がいます。でも、いない人も沢山います。
　あなたがいるから、あなたの家族は幸せなんです。

　生きるのが嫌。
　あなたがそう思った１日は、もしかしたら、誰かが生きたかった１日かもしれません。
　生きてること、家族がいることを幸せと思ってみてください。


　私は、あなたの味方です(^o^)/

　2011-04-02



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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