純然たる精神的ストレスと闘うのには、ことに気分転換が大切である (ハンス・セリエ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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友達がいません
私は、友達がいなくて一人で、親にいえなくってこまってます。
このまま一人だったら死んだほうが、いいんでしょうか?
掲載日:2016-01-19
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同じような経験がある
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同じような経験があります
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4
私も友達がいません。
でも、死ななくてもいいと思います。
さみしいですけど。
2016-01-19
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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自分だけじゃないんだと思いました。
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少し元気が出ました。
応援メッセージです
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そんな悲しいことを言わないで下さい。
まずは「確かに今は友達がいないけれど、それがどうした。私は私だ」と自分を認めてあげましょう。
そして一人でも楽しめることを探しましょう。映画でもネットでも読書でも構いません。世の中には一人でも楽しく過ごしている人がたくさんいます。
友達とつるんでいないと何もできない人より、一人でも堂々としていられる人の方が私は好きです。
自信をもってください。
2016-01-19
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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少し元気が出ました。
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心から感謝します。
同じような経験があります
9
6
大丈夫。
友達を作る場もきっかけも
世の中にはたくさんあります。
そして、人と話すこと。
これ一番大切なことだと思います。
まずは、ご自身の好きな物事や趣味などをいろんな人々に発信してみてはどうでしょうか?
今はまだ難しくても、あせらずにじっくりと生きてほしいです。
顔も声も判らないけれども
私は、相談者さまがこれからの人生のなかで素敵な人間関係を築けるときがきっとくると信じています。
2016-01-19
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
(ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)
同じような経験があります
7
5
同じような経験というか今そうです。
死んだほうがマシと思いがちですが、そんなことありません。人は、生きているんですから認められています。
私も、「こんなに信頼されていないならいないのと同じだ。」と思ったこともあります。
親にはなかなか言えないですよね。
どういうことで、そう思ったのかは分かりませんが、死んだほうがマシという考えは、捨てて、プラス思考で考えたほうが、難しいと思いますが、人生楽しくなると思います。
それと、一人で読書するのも、ぼっちだとは思われますが意外と楽しいです
凄く集中できます!
参考にして頂けたらこちらも嬉しいです。長文失礼しました。
2016-03-01
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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