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逆境にまさる教育はない。 (ディスレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友人が愚痴を言うのが辛いです

 私は、友達が姉の愚痴や苦手の人の愚痴を言うので、辛いです。怖くって夜も眠れません。

 どうしたら良いですか。

掲載日:2015-07-31



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も身近に気が強い人がいて、その人のことは大好きですが、言葉が強いのでたまに落ち込んだりします。自分に向くのでは…と、どこか怖く感じるのかも知れないなと思っています。

 少し、ご自分の気持ちも伝えていったらいいのかも知れないですね。
 「○○さん、本当に嫌な思いしてるよね。でもずっとお姉さんのことを聞いてると、私もつらいわ」「わかるよ。でも、かなり怒ってるよね?そんな風に言われてると思うと私まで怖くなるわー」「私の話も聞いてくれる?」「愚痴もいいけど、解決法も考えたいところだねぇ」

 相性もあるのかなと思います(^^) 穏やかに過ごせる時間を大切にされてくださいね。寝る前はノートに書いて終わらせて、以後は考えないようにするなど、睡眠も大切にしてくださいね。
 

 2015-07-31



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 愚痴ってね、けっこう真面目な話しじゃなかったりするんです。

 話すきっかけ、コミュニケーションのための口実だと思ったほうがわかりやすいですね。
 まあ、ネタにされた本人には気の毒ですが。

 だから、まず、その人はあなたと話したいと思っていると認識してください。

 ただそれでもツラいなら、「愚痴はこっちがつらいからやめて・・・」と言ってしまったほうがいいです。そのほうがお互い幸せ。
 そしてそれをちゃんと言える間柄というのが、正常な人間関係、コミュニケーションというものですから^^

 2015-07-31
応援者: みさか  さん



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 愚痴って聞いてる一方だと辛いものがありますよね……笑

 相談者様は、あまり愚痴を言われない、むしろ言うことが苦手な方なのかなと感じました。愚痴を言わない方って私すごく好きです。信頼できる感じがするし、おおらかで我慢強いんだなと思います。

 でも、往々にしてそういうおだやかな人が、『愚痴の吐き出し場』みたいにされてしまうことがあるのですよね。

 あまりに辛かったら、『なんか怖いよ……』って本音を言ってみていいと思います。あまり思い詰めないようにね!

 2015-07-31






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