■
人間関係が不安で学校に行きたくありません
専門学生です。人間関係が上手くいかず、学校に行きたくありません。
一応友達なのかよく分からない人がいるのですが、中学の時も、高校の時も、孤立していたため、今までにない環境で、正直、嬉しいよりも恐怖の方が大きいです。
気を使わせてないかとか本当は自分と関わりたくないだろうかと思うと不安になって、自分から嫌なことをして離れるように促すような行動をしてしまいまったり、自分のした行動を思い返しては後悔が止まらなくなり、息が苦しくなり、体が重くなります。
毎日家に帰るのがしんどくて、調子が良くなるまで学校のトイレに長時間引きこもることがあります。さすがに帰らないとと外に出て、帰ろうとするのですが、歩くたびに不安がこみ上げてきて、今度は帰り道の途中にある公園のトイレや、デパートのトイレなどにひきこもってしまいます。
また、バイト終わりの時も失礼なこと言ったかもしれないという恐怖からついトイレに引きこもってしまいます。家に帰っても勉強にも、好きなゲームにも手がつかなくて、ずっと悩み続けてしんどいです。
授業中も先生の言ってることが全く頭に入ってきません。文字も理解するのに以前より時間がかかります。大きい試験が待ち受けてるのでなんとかして勉強だけでもできるようになりたいです。