ストレスケア・コム トップへ





すべての人は善人か悪人かではなく、正しいか正しくないかではなく、その中間である。 (アリストテレス)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



対人恐怖症でしょうか?

 私は人と関われなさすぎて、やばいと感じました。

 もしかしたら、対人恐怖症かなとかずっと思ってました。
 それで、さっき診断をしてみました。
 そしたら、対人恐怖症の症状があるとでました。

 病院に行ったほうがいいのでしょうか?
 行く勇気がありません。
 また、病院に行かないで直す方法はありますか?
 大学に行けてるので、もし対人恐怖症だったら、重くわないと思います。
再掲載日:2020-02-22    初回掲載日:2013-02-21



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あせらないほうがいいと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

2 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 学校に行けているなら、病院へ行く前に、関連の本を読んでみてはどうでしょう。

 それと、文章にする時、「やばい」は使わない方がいいと思いますよ。

 2013-02-22
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 こんにちは。

 対人恐怖症であれば、医師と関わることも怖くなりますよね。

 直せるのかは分かりませんが、もし改善したいのであれば、まずは根っこを見つけましょう。

 何が原因で、いつからなのか、相手が誰であっても同じ症状なのか…等。
 そしてどのようにしたら良い方向へ行けるか、心理学の本で調べたりします。
 対人恐怖症はもちろん、認知療法や退行療法、NLP、アダルト・チルドレン、カウンセリング形式の本もあります。
 本屋へ行って、自分に合いそうなものを選びましょう。

 ただ、原因を探るにあたって辛くなるようでしたら、無理をしないで止めるか、医師や信頼できる人に側にいてもらった方がいいですよ。

 でも直すことより、幸せであるかが大事なので、どうか無理はしないで、心を労る時間をたくさん作ってくださいね。

 2013-02-22
応援者: にゃんこ2013  さん






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.