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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



毎日満たされなくて寂しいです

 高三です。なんだか毎日が満たされなくてとっても寂しい気分になります。

 泣きたいのに泣けない。昔の嫌な記憶がよみがえる。何が正解かわからない。前より傷つくことが減ったかわりに、なにか大事なものが失っていくきがする。

 人が傷ついてるのに見ないふりして傷つけて、前は悪口ってすっごく嫌だったのに、今は言えてしまう。心は前より自分責めなくてすごく楽になった。

 どんどん汚れていってる気がする。
 これが大人になることなんですか?
 大人ってなんですか?
 私だけなんですか?
 教えてください。。
掲載日:2017-06-04



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 まだ10代なら、ホルモンバランスが安定しなかったりするためにネガテイブになりがちなのかもしれません。私もそうでした。

 そして、気持ちに余裕がないときは、人に優しくできなくてもおかしくありません。

 大人になることは、汚いことを平気でする人間になることではなく、今回のように気持ちが不安定になったときに慌てず適切に対処できるようになることです。

「疲れてるのかな。一日のんびりしてみよう」「低気圧のせいかな。それなら晴れれば治るだろうから低気圧が通過するまで気長に待とう」という具合です。

 季節や天候と向き合うように、自分の心と向き合ってみましょう。

 2017-06-04






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