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仕事が楽しみであるとき、人生は喜びであり、仕事が義務であるとき、人生は奴隷である。 (ゴーリキー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



体調が悪いのはストレスのせいでしょうか?

 はじめまして。自分は最近ストレスがたまってるのかなと感じていました。

 最近夜寝るときに体が寒くてブルブル震えるかんじがあります。あと心臓がばくばくするような感じと。胃がムカムカすることもあり、肩凝りは頻繁にあり、頭痛は最近少しあります。頭痛はなんか頭を掴まれてるようなかんじです。

 貧血をもってるので最初はそうかなとおもったんですけど違う感じなんです。風邪かなとも思ったんですけど違うみたいな感じなんで、ストレスからかなと思って投稿してみました。

 ご意見いただけたらうれしいです。
掲載日:2010-02-12



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同じ状況なら私も不安になると思う
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7 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も最近、あなたと同じような事があります。
 私も持病があります。最初は、それかなと思っていました。

 私もストレスかもと思えるんです。職場は使えない後輩がいるのでそれを言わなければ動かない後輩、9年も経つのにと思うとイライラしています。

 2010-02-12



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  9
 生活に支障が出ているなら、なるべく早く内科や心療内科に受診された方がよいと思います。

 ストレス以外の病気との判別は高度な医療行為なので、まず受診することをお勧めします。

 ストレス外来があるところであれば尚よいと思います。


 2010-02-12



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  9
 ストレスではないかと思われるということは、何か思い当たるところがあるのでしょうか?

 メンタル的な問題は身体に不調が出ることもあると思います。

 生活面で支障があるのでしたら、心療内科をお訪ねになったほうがいいと思います。
 素人判断はよくありませんから…。

 2010-02-14
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  11
 はじめまして、こんにちは。
 私も、現在同じ状況です。

 明らかに、それはストレスからきていると思います。私も風邪かなと思い普通の病院に行き、最初は風邪だと診断されて薬を5日分だしてもらいました。

 しかし、なかなか2週間たっても治らなかったのでもう一度病院にいきました。

 症状としては、私の場合頭痛・咳・微熱が主でした。風邪と違うかもしれないといわれたので、血液検査・胸部レントゲンを撮りました。

 ですが、結果は異常なしでした。医師に「ストレスは溜まっていますか?」と聞かれたので「はい」と言ったところ『自律神経失調症』と診断されました。

 もしかしたら、あなたも私と同じ自律神経失調症かもしれません。もし風邪と思われる症状が長引いていたら病院に行って検査したほうがいいと思います。

 2010-02-14



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 17歳女既婚者です。動悸というか一定の音や動きが目につき気になり、次第に苦しくなる事がよくあります。

どおいう病気?なのかよくわからないです。

 2010-02-18





こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  10
 私の場合、急に胸がドキドキする、胸が苦しくなる、めまいがする、などがあり受診しました。

 何か怖い病気ではないかと思っていたのですが、検査をして、どこにも異常はないと言われた途端、症状がピタリと治まったのです。
 でも確かに具合が悪かったのです。

 自分にストレスが溜まっているなという気持ちが無くても、そういう症状が出るということを知ったのは20年も後の事です。

 その当時は仕事がとても忙しかったのですが、自分が疲れているという自覚が全くありませんでした。でも、心と体は悲鳴をあげていたのですね。

 具合が悪い時はお医者さんに行く、これはとても大事な事です。

 2010-04-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  12
 私も、同じ気持ちです。

 なにか不安があると、急に息がしずらくなったり、夜、寝つけなかったり…
 なにかに怯えたり、なぜか涙が止まらなかったり
 このまま、自分は狂ってしまうんじゃないかとか、死ぬんじゃないかと思う時があります

 でも、そういう時は自分の好きな事(趣味など)をして不安を和らげています
 楽しい時は不安も感じないし、ストレスを解消する事も出来ると思います

 人間は誰しもストレスがあると思います
 それを工夫してストレスと向き合い、付き合っていく事が大切だと思います。

 2011-03-16






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