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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



笑うことがなくなって、友達も減りました

 中学3年生です。

 本当に今つらいです。中1の頃はいつも友達と笑っていたのに、今はあまり笑っていません。友達も減りました。私は頭も悪くこのままでは高校受験もダメな感じがします。親にも先生にも勉強しろしか言われず、しなきゃいけないと思っていても他の事ばかり考えたりして全く集中できません。

 父と母と姑の仲も悪く毎日私の目の前でケンカばかりしていて、言いたいことも言えずストレスをたくさんためていると感じます。

 いつも嫌なことから逃げようとしている自分も嫌です。毎日頭痛や腹痛などに悩まされています。

 誰か相談にのってください。
掲載日:2009-08-09



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同じような経験がある
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できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
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同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  12
 辛いですね?
 ご家族のことでかなり心を痛めているのだと思います。
 ご自分ではどうにもならない大人のことだから尚更なのだろうと思います。

 嫌なことから逃げようとしてしまうのもこれ以上のストレスから自分を守ろうとしているのかもしれません。
 心の力はだいぶ失っているかもしれませんから。

 頭痛、腹痛など体に症状も出ているようですからで見れば専門家に診てもらったほうがいいと思うですが、難しければまずスクールカウンセラーさんに相談なさってはいかがでしょう?

 それとゆっくり眠れるようにして欲しいと思います。眠りはストレス回復に効きますから…。

 2009-08-09
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  15
 そうゆうときは、少しグレたらいいかもしれません。
 学校をサボる、髪を染める…

 すると親に怒られますよね? 多分「そんな子に育てたつもりはない」、「そんなことして楽しんか」とか言うと思います。そのときに自分の気持ちを爆発させたらいいのです。
 汚い言葉になってもいいから、親に自分の気持ちを伝えるのです。

 大人とゆうのは勝手な人ばかりで自分の考えばかり押し付けてきます。自分の言っていることが合っているんだと思い込んでいます。だから自分の考えをしっかりもち、その思いをぶつけるのです。

 怒られるかもしれません。軽蔑されるかもしれません。けれど何も変わらないよりマシではないですか? 悩みすぎて病気になるよりマシではないですか?

 子供にだって自分の考えを主張する権利はあるはずです。

 後のことは考えず、まず行動してみてはどうでしょうか。


 2009-08-10



感想です 「共感できた」に投票する Click!  17 「参考になった」に投票する Click!  16
 私も勉強しろと言われ続けてつらい思いをしています。

 ですが受験生なので勉強はしなくてはいけないのです。

 なので家や家族と離れた場所、たとえば図書館に行って勉強したり、ファミレスに行って一服するなど良いと思います。

 友達は学校で自分の趣味の合う方を探してみてはいかがでしょうか? 
 図書室や他のクラスをのぞいてみると自分と同じ考えを持っている人がいるかもしれません。


 2009-08-10






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