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人生には解決なんてない。ただ、進んでいくエネルギーがあるばかりだ。解決はその後で来る。 (サン・テグジュペリ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 対人関係が苦手です

　はじめまして。中１女子です。

　私は脊柱側弯症という病気を患っていてコルセット治療をしています。

　私は幼稚園の頃から対人関係が苦手で自分では自覚はないのですが自己チューだそうです。

　幼稚園の頃から数えると15回以上ハブられています。いじめではなく、お弁当の時にいなくなる、私がいつメンだと思っていた私以外の人でディズニーへ行くなどです。

　今は友だちが２人いていい感じですが、友だちがいなくなるとコルセットのこともありとても不安です。

　試験前なのに携帯ばかりこそこそやってしまう自分が嫌いです。
　私はどうすべきですか？
掲載日：2017-02-26


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私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人




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2 件のコメントがあります。



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　私も子供の頃から対人関係は苦手です。

　幼稚園児の頃は友達と遊ぶことができず、1人で考え事をしているか絵本を読んでいることしかできませんでした。

　小学校や中学・高校でも浮いていて、先生からも同級生からも厄介者扱い。親からも大人になってから「まともに育つとは思っていなかった」と言われました。

　そんな私ですが、今は友人もいますし、不定期ですが仕事もしています。去年結婚もしました。

　本や雑誌、ネット上に人間関係につまづいたときのための情報がたくさんあるので、私は10代の頃からなるべくたくさん読んで参考にするようにしてきました。中学から大学までスクールカウンセラーの先生が学校にいたので、困ったときに相談に行っていました。

　「人間関係で失敗したら、何がいけなかったのか分析し、二度と同じことを繰り返さないよう十分気をつける」「必要以上に自分を責めたり殻に閉じこもったりしない」「どう振る舞えばいいか迷ったら、信頼できる人（なるべく年長者）の意見を聞いたり、ネットや本で普通どうすればいいか調べる」といったことを最近は心がけています。

　中学生でしたら、人間関係でつまずいたり怒られたりして当然の年齢だと思います。お友達が簡単に他人を仲間外れにしたりするのも、その子達が未熟だからでしょう。あまり気にしすぎず、大いに失敗して大いに学んで下さい。

　2017-02-26



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　友達にハブられるって、本当に辛いですよね。

　私も対人が苦手で、同じような経験が多かったです。
　20代後半になった今でも、いつ友達が離れていくかわからなくて不安ですよ・・・。

　自己中心的なところは誰でもありますし、そういう部分を理解というか許容してくれない友達の方こそ、心が狭いんですよね。
　複数の人たちが一人の人をハブったりすることの方が、よほど人を傷付けていますし、相手の気持ちを考えられていないですよね。

　自分のことを仲間外れにしない友達を大事にするのが一番いいかもしれないですね。

　私が中学生の頃は携帯を持っていなかったので、試験前は勉強のことだけを考えて集中してた気がします。
　携帯の電源をオフにして、図書館とか静かなところで勉強すればいいかなぁと思いました。


　2017-03-20



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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