知恵は知識に勝る。 (パスカル)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
コーナー
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ひとりで寂しいです
誰にも相談できずにいます。友人がひとりもいないし、会社にも相談したとしても何にも解決に繋がらなく、放置されたままになってしまっていて、親にも病院にもいってみましたが、全然わかってもらえませんでした…
楽しいこと考えても最終的にはひとりなんだ…ってなってしまいます…
ひとりという言葉が頭から離れません…寂しいと思ってしまい、涙がとまりません…生きているのがつらいと感じてしまいます…
掲載日:2014-08-27
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同じような経験がある
14人
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11人
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応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も悩むと思う
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2人
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4人
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こうしたらどうでしょうか
19
11
こんにちは。悩みを見させてもらった女性です。
悩みをみたところこれはかなり深刻ですよ。
そこで私から少しアドバイスをいたします。
まずは、家族や職場、医療機関でも解らない場合は精神カウンセラー等の専門家に相談して心のケアをしてもらうか、全国の市区町村の自治体や国が行っている心の相談テレフォンを利用すると良いですよ。
それでも解らない場合は大学病院や総合病院のドクターに相談しても良いと思います。
とにかく、大事なのは1人で悩まないことです。
こんな私で良ければいつでもここでお話を聞くくらいは出来ますよ。
2014-08-27
同じような経験があります
19
7
何となく、気持ちわかります。
人はひとりじゃ生きられないですもんね・・・。
みんなも、心のどこかに寂しさを抱えながら生きてるんだなぁと思います。
寂しいからこそ、人と関わりに行く。
寂しいからこそ、人が集まる場所に参加する。
寂しいからこそ、本を読んだり音楽を聴いたり、趣味に浸って心を満たす。など。
私も寂しさを克服しようとしている途中ですが、少しの挨拶や会話だけでも自分に構ってくれる人がいたらありがたいと思うようにしています。
2014-08-27
同じような経験があります
6
12
私は、元気がない時、ウオークマンを持って散歩に出かけます。
空の色、移り行く木々、葉っぱ、小鳥、行きかう人や犬猫、
自然のすばらしさ!
歩けることの幸せ!
外に出て、自然の力をいただきましょうよ!!
重く沈んだ心と体を、そんなふうに癒してあげてください。
2014-08-28
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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