先日、昼間に鬱のようになってしまうという悩みを投稿した者です。

　その後、最近言い方がきつくなった友達の言葉を受け止められなくなり、向こうからも何となく距離を置かれているようだったので、しばらく彼女と無理に関わらないことにしました。辛い時に話し相手になってくれたり、遊びに誘ってくれた人だったので、内心とても残念な気持ちになりました。

　鬱が悪化して、一日中理由のない「死にたい」という思いに取り付かれたこともありました。他にも、病院で怒鳴り散らす人がいてパニックになりかけたり、仕事関係の飲み会の席で面倒な議論に巻き込まれたり、歯磨きに気をつけていたのに虫歯が見つかったり、下痢で薬を飲んだら逆にお腹が張って眠れなくなったり、歯が突然痛くなったり、運の悪い出来事が続きました。

　そんな時、実家から母がガンになったという連絡が入りました。母には色々不満もありましたが、親子関係を見直して、お互い自立したより良い関係にしようと考えていた矢先のことでした。初期のガンらしいのですが、それでもガンで亡くなった有名人のニュースを見ると怖くなります。

　しんどい出来事ばかり続いて、心が折れそうです。
　辛いことばかり続いた時、皆さんならどうしますか？