腹が立ったら、何か言ったり、したりする前に10まで数えよ。それでも怒りが収まらなかったら100まで数えよ。それでもダメなら1000まで数えよ。 (ジェファーソン)
「ストレス・お悩み相談」
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学校への絶望感でいっぱいです
今、もう学校への絶望感でいっぱいです。そして、辛いです。
部活に行ったって毎日1つは嫌なことされるし、学校生活だって1人になることが多いい性格です。
辛いことが多すぎて耐えきれません。こんな嫌な事されながら生きてて何の意味があんのかな。って毎日思います。いっそのこと、死んだ方がましかな。なんて思ってしまいます。
もう限界に近いです。どうしたら良いと思いますか?
掲載日:2016-02-04
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6人
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こんなふうに感じました
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「今の辛い学校生活には、必ず終わりが来る」「学校は広い世界の中のほんのちっぽけな一部でしかない」この2つを心に留めておいて下さい。
私も中学高校と辛いことの多い暮らしでしたが、牢獄のようだった高校を卒業したとき、世界の広さと豊かさに驚かされたものです。外の世界を見ずに今人生を終えてしまったらもったいないですよ。
そして、辛くなったら本屋さんか図書館に足を運んでみて下さい。本の中には、想像を絶する過酷な状況を生き抜いた人の知恵も、いながらにしてわくわくするような冒険をさせてくれる夢も詰まっています。
本の世界はきっとあなたの力になってくれると思います。
2016-02-05
こうしたらどうでしょうか
6
6
誰かに、自分の行き詰まっている気持ちを話してほしいです。
話すこと、聞いてもらうことで、ちょっと気分がかわってくるのでは?
2016-02-07
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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