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機会は容易には与えられないが、容易に失われる。 (ププリリウス・シュルス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



本当の自分がわかりません(その2)

(3月20日掲載の相談の続きです)

 このような辛いことがあったときに、泣きたくなりませんか? とにかく泣きたくなりませんか? わたしは心の底から大泣きしたいです。でもできないんです。だから誰も気づいてくれないんです。泣けないってこんなに辛いんですか…?

 泣けば何か変わるわけではありませんが、とにかく泣きたいです。少しくらい変化があってもいいのでは…? 先日の卒業式でも友達との別れが悲しいのに泣けませんでした。友達からは感情がないんじゃないのと言われました。その人に不満を抱いているわけではありません。確かにそうかもしれません。でも、泣きたいんです。それでも泣けないんです。

 だから誰も気づいてくれない。だったら自分で言わなければいけないこともわかっています。でも、誰にどう言えばいいかわからないんです。親に言ったって、親が困るだけだし、親の中でわたしは完璧なわたしでしかないんです。
掲載日:2014-03-21



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2 件のコメントがあります。



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 まず貴方に言ってあげたいのは、「無理をしなくてもいいですよ」ということです。

 感情の起伏がなくて「無」の状態になってしまうことも時にはあることでしょう。
 それとよく理解できるのは貴方の「孤独感」です。
 周囲の人たちに対して自分はどこか異次元に立っているようなそんな感覚があるのではないかな・・・

 ご相談の内容を読んでいると確かに貴方は他者についてもよく洞察されていると思うし、同時にご自分のこともよく理解していると思います。

 けれどもじつはそれができなくて皆苦労をしていたりします。

 親御さんとの関係についてはもうすこしお互いに理解が進むといいな、と思いました。

 しかしながら私も人生四十年ですが、自分の親との関係はなかなかうまくいかないもので、この歳でもまだスムーズではありません、参考になる意見かどうかわかりませんが・・・

 これから親元を離れ、自立し、社会人となった時に、今の貴方のツラい経験は役に立つはずです。そういう経験を積む為に「若い時間」というものはあるのですから。

 それと最後に、リスカや自傷行為はプラスになることがありませんから、やめておいた方がいいですよ。

 2014-03-22
応援者: FEP  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
返信遅くなってすみません
もう1年以上経ってますよね
なんだかんだでまたこのサイトに戻ってきてしまいました
昔の自分の投稿を見てその思いが1年以上経った今でも全く変わっていないと感じました
でもこうして他人に相談したのはこれが最初で最後です
それにこのようにコメントをくださってとても感謝しています
私は今、医者を目指しています
今でも時々リストカットに逃げてしまうこともありますが、周りに気づかれないように肩にやっています
もちろん誰も気づきません
それでも私は周りの人の期待に応えようと我慢します
とても辛いです
でもそこは自分が耐えようと思います
それに私にはこのサイトがあります
私と同じような思いをしている人がたくさんいると実感できて安心します
これからの人生、苦労しながらも楽しもうと思います
ありがとうございました





感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 泣けば何か変わるわけではありませんが、本当に辛い時や悲しい時、必ず涙がでるという訳ではないと思います。

 私も優等生ではありませんが、ずっと本当の自分を隠していました。
 その結果自分を押し殺して、重圧に潰れそうになるほど、心がギリギリでした。

 私の場合は一人だけの時に本当の自分が何をしたいのか考えています。そして迷惑をかけない程度に、実行して心の負担を和らげるようにしています。

 投稿者の方も、本当の自分は何を望んでいるのか問いかけてみて、我が儘をとうしてみたらどうですか?


 少しでも楽になれるように、応援しています。
 頑張ってください!

 2014-03-22
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ ヒントを得られた気がします。






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