必要以上に長くトップ・スピードで走らないように調子を落とすことも価値のあることだ。 (ハンス・セリエ)
「ストレス・お悩み相談」
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5月病でしょうか?
17歳の男です。
数日前から何か落ち込んでいます。ヤル気が出ません。食欲もあまりまりません。
元々、変に色々考えてしまう性格です。
10代には5月病という病気はつかないのでしょうか?
(編集部注:5月に投稿されました)
再掲載日:2019-06-05 初回掲載日:2012-06-04
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難しいかもしれませんが、あまり気にしすぎない方がいいと思いますよ。
いいときもあれば悪い時もある、人が生きて行く日々は一定ではありませんので。
年齢が上がるにしたがって、いろいろ考えねばならないこと、立ち向かわねばならないこともあって、疲れは出てくると思います。
子供ではなくなった、ということだと私は思います。
徐々に「疲れをとる」とか「ストレスを発散する」ということが必要になりますね。
2012-06-04
応援者:
641slash2 さん
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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