私は高校生女子です。理解者である母方の祖母が亡くなり、不安定になった母から、暴言や暴力を受けたため一度パニックと過呼吸を起こしてしまいました。

　それからというもの、ストレスで腹痛や動悸などの症状で寝込むことが多々あり、勉強や人間関係に遅れがでてしまいました。今では症状は治まってきたものの、母の声や足音を聴くだけで恐怖感を覚えるようになりました。酷いときには過去に言われたことや記憶が蘇ったりして、、。母からの電話やメールは怖くて腕が震えたりするんです。

　そんななか母は平然としていて、勉強や人間関係のことで重圧をかけてきます。それは他の家族も同様です。

　…私の居場所はないのでしょうか…？ずっと一人ぼっちなんですか？…母から言われた言葉が今でも残ったままなんです。誰も理解してくれない。痛い言葉を投げるだけです。…もうどう人を信じればいいのかわかりません。

　私はどうしたらいいのでしょうか？