■
ストレスで体調不良の受験生です
中学3年生です。
ストレスが原因で体調不良になっています。それが原因で、欠席が多かったり、元々苦手な体育をそれを理由に見学したり、保健室を利用したりしています。それが原因で担任に「受験生だから体調管理をしっかりしろ。」と注意を受けました。
どれだけ規則正しく生活しようとしても、塾があって帰宅が遅くなったりするので、どうしても不規則な生活になってしまいます。
なので、自分なりに努力しているつもりなのですが注意を受けるので、学校に行く気力がなくなってしまい、最近は体調が余り悪くなくても(吐き気はします)休むようになってしまいました。親は最近理解してくれたのか余り強くは言われませんが、それでも学校に行けと言われます。
板挟みと言っていいのかはわかりませんが、とても苦しいです。最近は学校の事を考えると動悸がしたり吐き気が強くなったりするので、それも辛いです。
支離滅裂な文になってしまい申し訳ないのですが、アドバイスの程宜しくお願致します。