ストレスケア・コム トップへ





われわれの悩みはすべて、一人でいられないことからもたらされる。 (ラ・ブリュイエール)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



愛猫を亡くしてから調子をくずしています

 5月の中旬に最愛の飼い猫が亡くなり、それ以降落ち着いていた心の揺らぎのようなものが、再発しているようです。

 仕事ではミスが多く、何かミスをすると「またやらかしたね」と言われ、同じ頃入った同期の子には先を越され、自分は評価される事はなく…

 努力をしているつもり、ではあります。
 所詮「しているつもり」では意味がないのも分かっています。

 でも他人にその努力を誰かに見られるのが嫌で、気付かれたくない。「がんばってるね」「よくやってるね」等と言われると、がんばれてないのに、できていないのにとひどく申し訳ない気持ちになります。以前では「これが自分なんだ」「申し訳ないがゆっくりがんばらせてもらおう」と思えていたのですが、最近では焦る一方で、自分を責めてばかりになっています。

 元々自分に自信がなく、友人は居ても唯一無二と言い合える親友も居ない自分には、弱音を吐けるような人も居ません。

 苦しいです。
 先日職場で泣いてしまいました。その時も「大丈夫?」「何かあったなら話してみたら楽になるかもよ?」と聞かれても色々思いが複合しすぎて素直に言えず、「大丈夫です」と返してしまう始末。申し訳なさとやるせなさと、「大丈夫」と言い続けなければやっていられない自分に嫌気がさします。

 「大丈夫」だと思っていないとやっていけない、でももう苦しくなってきました。仕事のミスも、評価されない事も自分のせい。誰かに話しても解決にはならない。

 今日も不調が表に出ていたようで、大丈夫か聞かれました。

 「また飼い猫の事?」
 引きずっているのはおかしい事ですか?
 確かにそれだけとは言い切れませんが。どれだけ月日が経っても、あの子の事を思うだけで涙が出てきます。

 私は変な人でしょうか。

掲載日:2013-10-07



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

2 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  10
 ペットロスの一言では言い表せない程の辛さよくわかります。

 私は6年前に愛犬を亡くしました。仕事中の突然死で私も貴女のような状態でしたし、他所の犬を見ると自然に泣いてましたよ。今でも思い出しては涙が出ます。
 だから貴女の事を変な人だなんて思いません。

 【また】なんて言う人には貴女の気持ちは理解出来ないので何も言わず放置で大丈夫です。

 私の話になりますが…私の気持ちが前向きに変わったのは愛犬を亡くして2年後に出会ったポメ♂です。保健所に行きそうだと聞き引き取りました。

 亡くなった愛犬の寂しさは埋まらないですし代わりにもなりません。でもポメ♂のお世話をし可愛がっていたら自然と気持ちが前を向き立ち上がる事が出来たんです。私の場合は別の仔が癒してくれたから今の私がいます。
 更に現在は怪我をし保護した仔猫を飼い始めました。

 今は亡くした愛猫を思い泣いてもいいんですよ。簡単に癒えるものじゃありませんから。


 2013-10-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  10
 心療内科から診断書を貰って休養しながら猫ちゃんの死と向き合ってあげることで前向きになれるかもしれませんよ。

 2013-10-10






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.