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苛められた経験から、幸せを感じるのが怖いです(2)

彼に浮気をされてからほとんどうつ状態です(2)

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



彼に浮気をされてからほとんどうつ状態です

 私は高校2年生の女子です。中学2年から半年にかけてお付き合いしていた元彼に高校1年の入学したての頃に浮気をされました。

 元彼は違う高校なのでバレないと思ったみたいでした。しかし周りに聞けばどんどん浮気していた過去が明らかに、大親友の子とも浮気をしていました。

 それがきっかけではありませんが、昔から色々あって、人間不信でやっと信頼のできる彼氏が出来て本当に心の支えだったのにショックで仕方ありませんでした。

 もう二年近く経とうとしていても、悪夢にうなされたりほとんどうつ状態です。過呼吸になって道端や学校で倒れたり、頭痛や吐き気に悩まされています。

 人と話すのも疲れてしまったり、飛び降り自殺をしようとしたこともありました。その時に元彼が助けてくれましたが、「汚いから触らないで!」と手をはね除けてしまいました。その時の元彼の悲しそうな顔が忘れられません。

 どうして浮気ばかりするのに助けたり抱きしめてきたりするのかわけがわからない時期もありました。そこから、一年ぐらいかけてパッタリと連絡も途絶えて、そこからはずっと倒れたりなどの繰り返しの感じです。
掲載日:2017-03-05






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 浮気癖は治らない病気です。そういう男性とは関係を断って正解だと思います。

 彼のことを忘れて新しい一歩を踏み出すために、思い切って今までのあなたには思いもよらないようなことを始めてみるのはいかがでしょう?

 私はかつて重度の人間不信でした。でも、大学生のとき学生向けの海外ツアーに参加し、今まで出会ったことがないタイプの友人たちや、見ず知らずの外国人に優しくしてくれる現地の人たちとの交流で、人間って思っていたより素敵な物かもしれない、と考え方が変わった経験があります。

 新しい趣味に挑戦してみてもいいですし、今まで話したことがない人と話してみてもいいでしょう。私と同じように行ったことのないところに旅行しても構いません。

 「行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」という言葉があります。新しいあなたに生まれ変わって、彼をびっくりさせましょう。

 2017-03-06



感想です 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 倒れた時に、「大丈夫?」と言ってくれる人の方を見たいかなって思います。多分、純粋に優しい人はいると思う。私を心配してくれる人の優しさを信じたいって思う。

 その人と一緒にゆっくり元気になっていけばいいかも。


 2017-03-06









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リラクセーション

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