自らを低評価する者は、まさしく他の人々によっても低評価される。 (チェスターフィールド)
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「ストレス・お悩み」相談
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学校に行けません
なかなか最近学校に行けません。
なんで自分がこんなに学校に対して拒否反応が出るのかも分からないんです。。
それでずる休みすると、どうしてこんなことするんだろうって自分を責めて、また気持ち悪くなります。
親にも相談すべきなのは分かってるんですが、以前相談したとき母親は自分の話を分かろうともしてくれなくて、またそうなるのが怖いです。
外に出るのも正直怖いです。
どうしたらいいのでしょうか。
再掲載日:2020-05-13 初回掲載日:2013-05-13
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専門家にも相談してみてはどうかと思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
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「ずる休み」ってほんとに辛いですよね。
ものすごく悪いことをしているようで・・。
肉体的な病の時は、安心して休めるのに、精神的な病あるいは、心の疲れの時は、そうではなくなる。
そう考えてみると「ずる休み」ではないし、そんなに悪いことではないような気もします。
現実的にあなたは、外に出る事が怖くなっているのだし。
とりあえず、「勉強する為に」学校へ行くと考え、登校してみたらどうでしょう。
貧しい国や戦争中の国の子供たちは、勉強したくても出来ない状況。
あなたは、学校に行けば、「勉強は出来る」環境なのだから。
最後に瀬戸内じゃくちょうさんの言葉を送ります。
「歩いたり、水泳したりして、とにかく体を動かしなさい
そして、なるべく明るい事を考えて頭を休めてください」
2013-05-13
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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少し前向きになれました。
こんなふうに感じました
7
6
なかなか行けないなら無理に行くことはないと思います。
自分の体調と相談しながら行くといいと思います。責めてしまうのはずる休みしてると思ってるからではないですか?
気持ちが前向きにならないといけない時もあります。心が疲れてるからお休みしようと思ってはいかがですか?
でもダメなのが1回休んで癖になってずっと休んでしまうこと。なかなか行けない気持ちもわかりますが、学校に行って勉強することは大事です。
2013-05-14
応援者:
kazumi さん
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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頑張ろうと思いました。
同じような経験があります
7
6
はじめまして。
私も似た境遇に居ました。学校の定めた欠席可能(逆を言うと卒業不可ギリギリ)の日数全て消化して何とか持ちこたえ卒業しました出来ました。
貴方は罪悪感からずる休みと言いますが、実際は休息になってはいませんね。苦しんでいます。病寸前の疲労困憊。手遅れになる前に元気になれるよう祈ります。
頼る宛を探す事、自分が弱っていることを主張する事は恥ずかしい事じゃないです。どうにかしたい為に打開策を探す、立派な向上心の現れだと思います。
まずはちゃんと何か言ってくれる人ではなく、ただ話を聞いてくれる人でも探す。
幸いネットができる環境なら、ネットを駆使しましょう。ただし、ネットはあくまでも今回のみにするなどして、足掛かりを見付けたら次は生身の人間を駆使(語弊はありますが)しましょう。ネットに依存すると人間関係構築が不得手になりかねません。
お大事に。
2013-05-18
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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