最近、家にいても不安にかられます。

　私は３年間無我夢中で今の職場でアルバイトから働き、今年の３月、念願の正社員となりました。

　それから１０月になり家の近くで新店が出来るとの事で今まで働いていた職場から異動となりました。
　その時は新たな気持ちでやる気もあり、ハツラツとしていましたが、上司と合わず。
　自分では今まで以上に頑張ってますが、全て空回りしているようでいつも怒られています。今までの頑張りも全否定され、悔しさと悲しさがいっぱいで食欲もなく、眠って朝になるのが怖くて眠れなくなりました。

　もともと、周りの目が気になる方ではありましたが、今まで以上に視線が怖く、なにか言われてるのではないかといつも不安でたまりません。
　ストレスではと思うものの、どうストレス解消すればいいのかわからなくなりました。
　考えれば考えるほど涙が出てきます。

　休日も『自分がいない間になにかあるのでは』、『実は休みではなかったのでは』と胸騒ぎがします。落ち着ける場所が少なくなりました。
　病院に行こうにも、怪我や風邪のように病気がはっきりしないので行かないほうがいいのではと思いますが、手の震えなど仕事に支障が出て来たのでどのように対処すればよいのでしょうか？