ストレスケア・コム トップへ





人間は笑う力を授けられた唯一の動物である。 (グレヴィル)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



IBSで困っています

 IBSの方ってどういう事をしておられますか。私は昔から、教室でお腹がなったりおならがなったりで大変でした。病院にいったのですが、「薬に縛られ過ぎず、あまり気にしないようにしてみよう」と言われました。

 今は胃薬&整腸剤を飲み仕事に行っています(少し症状が落ち着く)。仕事で中腰や、お腹を棚につける事が多く、調理のため冷房も強めで胃腸の調子が悪くなりやすいです。

 最近、人前でコントロールが出来なくなってきて困っています。人と一緒にいるのが少しこわいです。

 自分でも、漫画みたいだなと思うのですが、仕事の早い上司に近づかれたり、目があうと一気に胃腸の調子が悪くなる時もあり、困っています。

掲載日:2015-09-29



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
応援してあげたいと思った
  5人
無理をしないでほしいと思う
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  2人
同じ状況なら私も悩むと思う
  3人
あせらないほうがいいと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
ご回復を祈っています
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

4 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 あまり詳しくありませんが、ストレス性の疾患のようですね。

 だとしたら、IBSという病気そのものよりも、ストレスのほうに目を向けるべきではないでしょうか。

 ストレスの大元、原因は何なのでしょう。

 そのような解決の仕方をしないと抜本的には良くならないように思います。

 2015-09-29
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
多分、仕事が出来ていないのではないかという不安だと思います。過去、職場で否定されたことを忘れられず・・。
どうするか考えてみます。

★ 勇気づけられました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 昔、IBSでした。

 私のIBSの治し方はドライヤーで下腹部を1分間温める方法です(朝と夜の1日2回)

 外部からお腹を温めるという事が大切なのでドライヤーで温めて下さい(やけど注意)

 私はドライヤーで下腹部を温める方法でIBSが治ったので試してみてください。

 2015-09-29
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
ドライヤーで温めるのは始めて知りました。やってみます。

★ 勇気づけられました。



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 28歳の女性社員です。

 私の場合女性としての悩みの一つである月の物やストレスが原因の腹痛で悩むというのは違うようで実は似ているので辛い気持ちはよく解ります。

 私が冬によくやっている対処法ですが、ただお腹が冷えて痛いだけの場合は、人によって味は好みは違いますが暖かい飲み物(私の場合暖かいお味噌汁や野菜たっぷりのあっさりしたスープがお腹に優しいので大好物です)を飲んだり、使い捨てカイロを使ったりしています。

 それでもだめなら、ストッパを使いますね。

 とにかく腹痛で悩んでいる場合、基本的な対処はお腹を冷やさない事ですので覚えておいてくださいね。

 それではお互い腹痛に悩まされている同士ここでどんどん愚痴って悩みを解決していきましょう。

 私も自分の出来る範囲でサポートしたいと思います。


 2015-09-29
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
野菜のスープ食べたくなりました。

あたたかくしてみます。

★ 癒されました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  7
 私もよくお腹が痛くなります。

 高校生のときは授業中お腹が痛くなり我慢できず授業中に先生に言ってトイレへ行ったこともありました。とてもはずかしかったでしたが、そんなこと言ってる場合じゃなかったです。

 今でも痛くなります。多分精神的なことで痛くなるので、それはしょうがないです。なので出来る限りお腹を温めています。私は腹巻きを冬の時期はしています。 あとは温かいものを食べる飲むです。

 気休めですが、お腹をさすることや大丈夫と自分に言い聞かせることや悪いことは考えないことですね。


 2015-10-07
応援者: kazumi114  さん






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.