病院に行かずに鬱傾向を軽減できますか？--[ストレスケア・コム]

こんなふうに感じました

　病院には通った方がいいと思います。心の病の薬は専門家の処方箋をもらった方がいいと思いますから。

　ご両親に通院に関する理解がないということは悲しいことだと思うのですが、20歳ということですからご自身の心と体のことはご自身の望む形をとりましょう。

　以前通っていた心療内科でいいと思います。

　また、医療費についてはお住まいの行政機関で｢精神障害者自立支援制度」が使えると思います。

　鬱はしっかり治さないと長引いたり悪化すると聞いています。何より大事なのはご自身が辛くならないということだと思います。

　2011-01-18

応援者：

yukikunn さん

同じような経験があります

　今現在、とてもお辛い状況かと思います。

　私自身の意見ですが、相談者さんの状況を考えますに、専門家に頼らず軽減するのは少し難しいかと思います。

　耳鳴りや耳の痛みなど具体的な症状が体に出てきているので、その部分を適切な薬でケアすることで少しはラクになることもあるのではないでしょうか？

　病院に行かずに、苦しい気持ちをラクにすることは不可能ではないでしょうが、とても難しいと思います。

　専門家の手を借りたほうが近道ということもありますよ。
　お住まいの地域の、無料で電話相談に乗ってくれる機関を使ってみるのも良いかもしれません。

　2011-01-19

こうしたらどうでしょうか

　こんにちは。

　当時、心療内科で受診をされていた際、主治医から、鬱症状やうつ病など何らかの診断を受けていて、お薬を処方されていたのでしたら、個人で判断して選ぶ市販薬よりも、医師から処方されるお薬の方が、軽減につながりやすいのかと考えます。

　近くの心療内科などのメンタルクリニックでは、ご両親の目があったり、受診しづらい面がありましたら、インターネットの口コミサイト等を参考にされながら、定期的に受診可能な他の地域にあるクリニックを受診されるのも、良いのではないかと思います。

　ストレスから難聴になり、現在もストレスを要因とし、耳鳴りなどがひどい状況であれば、専門医への受診の方が適当ではないかと考えます。

　もし市販薬を購入される際は、薬剤師さんに、今の症状に対する、手にされた市販薬の有効性などを相談されると良いと思います。

　あくまでも個人的な考えで書かせて頂きました。

　2011-01-26

応援者：

イソノケンジさん

こうしたらどうでしょうか

　みなさんがおっしゃるように、きちんと治療をしていくのがいちばんよいと思います。

　身近に専門科がないとのこと、たとえば内科で相談し、紹介をしてもらう等の方法はないでしょうか…。耳が痛いので耳鼻科で見てもらい、実はこんなことがあるのですが…という話をして紹介してもらうとか。

　規則正しい生活をし、朝、きちんと日に当たれば鬱が改善するともいいますが。例えば光治療。

　自傷行為があるとのことなので、やはりきちんとした治療をしたほうがいいと思いますよ。

　ここに相談されたことも大きな一歩だと思います。勇気がありますね。必ずよくなりますよ。

　2011-01-28