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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



介護の仕事で体調を崩してしまいました

 20歳です。介護の仕事をしています。

 土日祝日関係なく夜勤もあり生活規則は正しくないと思います。この前仕事中に倒れてからずっと体調を崩しています。めまい、ふらつき倦怠感、胃の痛みが治まらず、病院を受診すると疲労・ストレスだと言われました。

 ストレスを溜めていたつもりはなかったのですが、自分でも何がストレスになっていたのかわかりません。医者には「疲れないようにしてください」と言われましたが、職業柄疲れないようにするのは不可能です。

 辞職も考えていますが、辞職したとして次にやりたいなと思う仕事がありません。

 わがままでしょうか? 逃げなのでしょうか? 
 どなたかアドバイス頂けたら…と思います。
掲載日:2009-02-02



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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
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気持ちを聞いてあげたいと思った
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応援してあげたいと思った
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無理をしないでほしいと思う
  2人
すごく頑張っている人だと思う
  3人
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4 件のコメントがあります。



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 私の母方の祖母も現在、介護老人ホームでお世話になっています。身内で手に負えにないのを他人の方にお世話して貰っているので頭が上がりません。

 せっかく、やりたい仕事に就いたとは云え、体調を崩してては駄目ですよ。しばらく休養できるならした方がいいと思います。無理は禁物!

 2009-02-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  10
 私も同業です。

 だからその苦しさがわかります。もし、可能であればデイに異動をして夜勤はお休みされたらどうでしょう?

 夜勤やってると気が付かないうちに疲れやストレスがたまります。緊張感も継続時間が長いんですもの。

 若いんだから無理しないで自分を大事にね。仕事はいくらでも方法があると思います。それから愚痴を言えることも大切だよ。

 無理しないでね。

 2009-02-05



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
体が一番大切です。

相談者さんは頑張りやさんなのですね^^
とても素晴らしいです。

でも一番は体!! 休息して下さい。
休めるものなら休んで下さい。
わがままではありません。

気持ちはよくわかります;
頑張りすぎると心がはじけます。
なにごとも7割がいいと思います^^

 2009-02-09



感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 私も同業のものです。

 よほど鈍感か、よほど職員へのケアに重点を置いている施設・病院でない限り、誰もが精神的にも身体的にもきつい職種ではないでしょうか。
 私も他人のこと言えないくらいストレスを感じている日々ですが…

 お若いし、他にアドバイスをされている方もおられましたが、夜勤のないデイにうつるのも一つの手ですね。

 もし、職場的に不満がないのであれば、体調不良を職場に申告し、しばらくの期間夜勤を遠慮させてもらえないか相談してみてはどうでしょうか?
 それでも無理をおしての夜勤を迫られるのなら転職してもよいのではないでしょうか。

 周りの協力なしでは難しいことでしょうが、体が、自分が一番大事ですよね。でないと、高齢者に心地良い介護なんて提供できないですもんね。

 心も体も元気になって本当に自分のやりたいことが明確になったらいいですね(^^)

 2009-02-19






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