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すべての日がそれぞれの贈り物をもっている。 (マルティアリス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 自己中心的な友人に振り回されイライラしています

　私の友人はプライドが高く自己中心的で、周りからも女王様扱いされています。私は彼女の我が儘に振り回され、思い出を台無しにされました。

　もう彼女とは関わりたくないのですが、それといって他に親しい友人もいないので耐えてきました。

　ただ、今受験を控えていて、彼女にイライラして集中できないのが悩みです。

　卒業まで辛抱しようと思うのですが、このストレスに打ち勝つにはどうすればよいでしょうか？
掲載日：2007-10-23


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同じ状況なら私も悩むと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  13 「参考になった」に投票する　Click!  13
　親しくなるとどうしても嫌なこともあるけど、そんなときこそ、思いやりを大切に、できるだけ仲良くしてみたらどうでしょうか。

　長く一緒にいたぶん、きっと良き理解者でもあると思います。

　辛抱するというよりも、一緒に楽しく卒業することを目指してみてはどうでしょう。

　2007-10-23



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  12
　性格のことを友人本人に言っても効果は薄いですよね。むしろ開き直られたり、逆切れされたり。

　「申し訳ありませんが、受験に集中したいので、
　しばらく貴方と一緒に居られません。
　メールも急ぎの用件でなければ控えてください。
　身勝手な要求だと思うけど、お願いです。」
　と携帯メールなどで伝えて、しばらく距離を置いてはどうでしょうか。

　貴方の心が落ち着いて、彼女の相手をしても良いと思える頃になったら、声をかけてあげて下さい、
　「長い間放って置いて御免ね。」と。

　それでは受験、頑張ってください。

　2007-10-23



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  15
　受験の時って、誰でも少しフツウじゃない状態に多かれ少なかれなってしまうと思うんです。

　受験まで彼女と離れた方がいいのではないかと感じました。かといって一人になるのも淋しい。でもイライラする。

　ちょっと距離を置いて、「勉強したいんだ」と伝えて、貴方にとって心地よい間柄になるようにしたらどうでしょうか？

　振り回されない、感情を乱されないように付き合ってみては？

　2007-10-25



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  8
　思い切って、自分の性格を変えてみるのもいいのではないかと思います。

　私もそういう人と友達です。
　それで、考えてみたら私が気弱？だからこうなるんだと思い、明るく、自信を持ってその子と接していたら、楽な生活になりましたよ。

　相手はたぶん気が付いてないからそういう態度なんだと思うから、自分から無理なく変えてみたらどうでしょうか？

　2009-05-17



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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