最近、自分が変わってしまったように思えます。

　以前は友達にからかわれても気にせず笑って返せました。なのに、この頃は些細なことでも苛立ってしまいます。

　私は現在高校二年生です。インドには小学校六年生の終わりから留学し、今も同じインターナショナルスクールで勉強しています。

　この学校に日本人は私一人、周りにいる友達は外国人ばかりで、グループの子（韓国人、イスラエル人）は皆かなり感情的です。日本人に例えていえば、いまどきの派手な女子高生のような感じでしょうか。全く気が合わないのですが、何とかこれまで付き合って来れました。

　ですが、最近は少しからかわれただけで気分が悪くなって、つい嫌な顔をしてしまいます。怒ってしまいます。大好きなインド人の親友もいますが、彼女は寮に入っていないので、私は例のグループと過ごすしかありません。

　私は元々説明下手なのですが、最近は特に、誰かに話をしようとしても上手く話がまとまりません。

　そしてもう、私の話はつまらないから、誰も話なんてしたくないんじゃないか。私は物分りが悪いから、周りを苛立たせてしまうんじゃないか。そんな事ばかりを考えて、最終的に、自分は必要の無い存在ではないかとさえ思えてしまいます。

　そして、もしかしたらこれは「うつ病」かもしれないと思ったのですが……日本で、私のために一生懸命頑張ってくれている家族に余計な心配はかけたくありません。でも、すぐに苛々して怒ったり、悲しくなり泣きたくなってしまいます。でも、泣けません。

　もしも皆の前で泣いてしまうと、必ず理由を問われます。些細なことで傷ついたなんて言えないので、「なんとなく」としか答えられません。そしてそんな答え方をしたら、絶対にグループの子達は私を馬鹿にします。誹謗します。あの子達は私を決して理解しようとしてくれません。

　これはうつ病なのでしょうか。
　私は一体どうしたらいいですか？