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私は未来のことについては決して考えない。未来はやがてきっと来るから。 (アインシュタイン)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 片付けられません

　部屋の掃除すら億劫に感じて、もう、4、5年、掃除機など使いません。

　自分でも「散らかってる」と思うのですが、片付けられません。

　私って病気なのでしょうか？
掲載日：2016-10-30


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同じ状況なら私も不安になると思う
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1 件のコメントがあります。



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　私なら、まず「床に落ちている髪の毛数本を掃除機で吸ってみる」「本を何冊か本棚にしまう」といった簡単なことをやってみます。

　何でもそうですが、取りかかる直前が一番面倒くさいです。でも、少しでも始めると勢いがついてちゃんとやるべきことがやれる場合もあります。

　それもできないようでしたら、鬱などの精神的な病気かもしれません。悪化する前に医師に相談してみて下さい。

　2016-10-30
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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