部活のいろいろなことが不安でストレスになってします--[ストレスケア・コム]

同じような経験があります

　私も高校時代は合唱部でした。20年ほど前になりますがf^_^;

　大会や発表会前の練習の多さへのストレス、分かります。私も何回退部しようかと思ったか。

　でも、同学年の部員との関係を保ちたいのと、３年生の時は部員が少なく、１人退部したらコンクールにすら出られなかったので、結局最後まで所属しました。

　あなたは一緒に励まし合える「同学年の仲間」がいないのがとても辛いですよね…。

　残念ながら私たちが引退した後に後輩に退部者が出て実質休部状態になりました…私たちの学年も顧問の先生も薄々予感していたのに、結局何もできなかったことを今でも申し訳なく思っています。

　まずは、今のあなたの不安感やストレスを先輩や先生に相談してみてはいかがでしょうか。

　合唱はある程度人数が必要です。きっと先輩や顧問の先生もあなたの学年が１人しかいないことを心配しているはずです。
　良い方向に部が向かうと良いですね。

　2013-12-09

感想です

　大会が近くなると怒りが爆発というのは、良い経験をしていると思います。

　このストレスの経験は、きっと糧になるストレスだと思います。
　ストレスの緩和法ですが、この手のストレスは、親に話しても、ふーん。って感じだし、友達に話しても、ピンとこないと思います。
　他の部の部長さん等に仲の良い人を作るのが良い気がします。
　立場や責任感に関するストレスは、同じような立場の人を見つけるのが良い気はします。
　頑張ってください。

　2013-12-11

応援者：

village さん

同じような経験があります

　私も柔道部で、学年一人　女子も一人です。

　とても辛いのですが、顧問の先生などとてもよくしてくれます。

　相談者様も、何でもプラスに捉えて行きましょう♪

　2015-01-07

こんなふうに感じました

　私も全く同じ状況です。
　スッゴク辛いですが頑張ろうと思います。
　お互いに頑張りましょう。

　2015-08-27

同じような経験があります

　私もコーラス部で、一人しかいないので気持ちがわかります

　2016-04-17