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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



受験に失敗し、家にも学校にも居場所がないように感じます

 私は大学1年生です。去年受験をし失敗しました

 その時から父親が私に期待しなくなったのか、出来のいい弟ばかりひいきするようになりました
 「あいつは勉強もできなければ家で手伝いもしない」と母親に言っていたのをたまたま聞きました。

 元々田舎に住んでいたので今は親から離れて寮暮らしです。しかし新しい環境にも上手くなじめず、毎日不安が募るばかりです。
 友達もよく学校をさぼるのでたまに1人でお昼ごはんです。

 高校の友達も近くにいるのですが、皆上手くいっているようで、悪いと思ってしまい相談できません。
 今はどこにも自分の居場所がないように感じてしまいます。
 生きてる意味がよくわかんなくなってきました。
 気分の上がり下がりが激しく、自分でも感情を抑えきれません。

 夏休みなどまた家に帰らなくてはいけないのかと思うと憂鬱です。
 どうしたらいいのでしょうか。
 長々とすいません。
再掲載日:2017-05-19    初回掲載日:2010-05-19






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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  6
 昨年のことが心のなかで整理されていないようですね?
 それに環境が変わったので心がついていけなくなっているのかもしれません。
 まず、高校時代のお友達に相談してみませんか?
 愚痴を聞いてもらうだけでも気持ちは落ち着くと思います。

 ただ、気分の上がり下がりが激しいところが少し気になります。
 あまり感情をコントロール出来ないようでしたら心療内科を訪ねてみましょう。
 お薬で対処できるかもしれません。

 2010-05-19
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 大学1年生で、受験失敗ということは、第一志望ではない大学に通われているということでしょうか。

 もしそうであれば、悪いと思わず、高校の友人に思い切って相談してみてはいかがでしょうか。今、一番親身になって相談に乗ってくれるかもしれません。

 それでも嫌なら、一番信頼できる人に思い切って打ち明けると、少し気分が楽になると思います。

 子どもは、いつか親から自立しなければなりません。親に悪いことを言われても、気にしないぐらいが一番です。自分は自分。親も別人格なんですから。自分がいいと思った方向に、進んでいけばいいのではないでしょうか。

 感情のコントロールは難しいです。自分も激しい方なので、あまりにも気になるようでしたら、yukikunnさんと同じく、お医者さんを訪ねてみてはいかがでしょうか。少しでも楽になると思います。

 2010-07-28
応援者: baracuder  さん









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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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