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涙ほど早く乾くものはなし。 (キケロ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 貧血気味で辛いです

　中学生女子です。

　最近貧血気味で辛いです。
　朝起きたときや、座っている状態からいきなり立ち上がると、めまいがします。まぶたの裏も白っぽいです。

　ひじきか何かを食べればいいと言いますが、家族にひじきが嫌いな人がいるので、なかなか出してもらえません。
　親も、「夜更かししてるからだ」と言ってとりあってくれません。

　どうしたらいいでしょうか？
掲載日：2010-07-03


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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
頑張ってほしい
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も同じ症状があるのですが、病院で見てもらったら、体質だといわれました。私の場合は、頭の位置が変わったら、心拍が強くなるはずなのに（貧血にならないように）心臓が普通に動いているから、脳貧血になるのだということでした。

　対応として、「ゆっくりと立つ」「頭の位置を急激に変えない」だそうです。同じ症状ではないかもなので、病院にいって、確かめたほうがいいと思います。

　2010-07-04



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  8
　めまいがするというのは、辛いですね。

　まず、急に姿勢を変えることはやめましょう。急激な姿勢の変化はめまいを起こしやすいですから。

　できればきちんとお医者さんに診てもらった方がいいと思います。病気の可能性もありますからね。
　貧血を良くする食材はひじきだけではありませんよ。ほうれん草やレバーなど、鉄分の多い食材をとるようにしましょう。

　また、薬局や大きな病院の売店には鉄分の多い食品もあります。工夫することはきっとできると思います。

　2010-07-04
応援者： yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  5
　今も私もそうです！！！
　がんばっていきましょう・・・・。

　サプリメントにヘム鉄といううのが
　あるから、それ飲むといいらしいですよ！！！

　2010-07-06



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も貧血で、めまいもちです。
　まず、お医者さんに行きましょう。

　食品のことも、貧血のことも解決できて、元気になれたらいいですね。

　応援しています。

　2010-07-09



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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