ストレスケア・コム　トップへ





切りもなく泣くのはもうやめよ。泣いたとてどうなるものでもない。それよりも、手だてを一刻も早く見つけようとしなさい。 (ホメロス)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 人と面と向かって話をすることができません

　私は、思ったことがあっても本人に面と向かって言えません。

　本人に面と向かって話そうとすると、混乱して頭が真っ白になります。なので、伝えたいことがすこししか伝えられません。

　裏で本人がいないときに言ってしまいます。
　臆病者です。

　はっきり言えなくて、いままでたくさん損をしてきました。

　どうすればはっきりと思ったことを言えるでしょうか？
再掲載日：2020-04-06　　　　初回掲載日：2013-04-06


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あきらめないでほしい
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

4 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  13 「参考になった」に投票する　Click!  7
私も同じです。思った事、言えずに損してきました。
心の病気？かとも思いました。
とても、緊張するんです。

　2013-04-06
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 自分だけじゃないんだと思いました。
★ わかってもらえてうれしいです。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  10
　私もどちらかというと相手に思ったことを言えません。。。

　でも少しずつはっきり言えるように自分なりに努力しています。相手に対して『不平・不満』だけを言うのはこちら側の欲求を満たすだけです。

　なので相手に対して『〜はこうしたらどうですか？』と言ったようにどうして欲しいかもしっかり伝えると良いかと思います。相手を肯定する気持ちも大切に…☆

　2013-04-06



こんな経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  9
　私は人に感情がいまだに出せません。（中２です）

　私は母親にも、父親（離婚してしまいましたが…）にも、周りの人にも感情が出せずにいて、小３の時自然気胸を患いました。とても肺が痛くて、息が出来なくなってしまって辛い病気です。

　そうならないうちに、あなたには勇気を出して言いたい事は言ってほしいです。言いたい事を言って罪になることなどありませんから、安心してください。では。

　2013-04-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私も以前、そうでした。
　いえ、今もなんですけどね。
　少しずつ慣れていってるといった状態です。

　上手く伝えられなくて辛いですよね。

　少しずつでいいと思うんです。
　それを次の日にはもう少し、もう少しといったようにできたらなと。

　言う前に、少し内容をシミュレーションするのも、いいかなと思います。



　2013-04-14



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.