躁鬱の２４の女です。自分がＡＤＨＤではないかと疑問に思ってかかりつけの医者に相談して否定はされたのですが、どうにも腑に落ちずどうすればいいのか悩んでいます。

　それとなくうやむやにされて話の確信を避けられたような印象があり、否定されたのだから違うんだ、と納得しきれず、かと言って思いこみの激しいのも事実なのであまり強くでれない状態です。

　仕事、私生活において不安だらけで途方に暮れています。しかし現状の対策も分からずどこに相談すればいいのか分かりません。家族とは精神を病んだ事がきっかけで修復不可能な状態で会話もままなりません。

　考えすぎだと割り切るしかないのでしょうか？　
　アドバイスお願いします。