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「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ うつ病の自分が妹に影響を与えています

　１７歳の男子学生です。妹が中３で受験生です。

　昨日色々とあって妹と母親が喧嘩をしました。喧嘩の途中で妹が受験のイライラなどを吐いていて、そこで妹が「兄貴みてると焦る」と言いました。

　理由ですが、僕は去年にうつ病になりました。そして今年になって高校を中退しました。

　多分そのせいで妹が焦りを感じているんだと思います。そう思うと「悪い事したな〜」と思い、どうして良いか分かりません。

　妹の事はそっとしておいた方が良いのでしょうか？
掲載日：2015-06-19


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　家族や兄弟というのは至近距離にいて、どうしても比較対象にしてしまう、その構造は仕方がないと思います。
　だけど、うつ病の兄に対してその発言はあまり優しくありませんね。

　こういう時は黙っておいたほうがいいです。
　まず喧嘩そのものが妹さんとお母さんの喧嘩だからというのもあるし、そこにあなたが入っていくと余計にこんがらがってしまいそうな気がします。

　あなたが高校を中退しようとうつになろうと、妹さんには基本、関係ないです。妹さんは妹さんでやればいい。
　あなたはあなたで精一杯やるだけでしょう？
　きっと中退をするのだって悩んだ結果決めたことだと思う。でもそれが一番いいと思って決めたならそれでいいんです。

　用意されたレールの上をまっすぐ進学して行くばかりが人生じゃありません。多少寄り道してこういう経験をしたほうがコヤシになるし、将来、脳みその引き出しをたくさん持てるようにもなりますから。
　今回の件はあんまり気にしなくていいと思いますよ。

　2015-06-19
応援者： みさか  さん



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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