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行動はいつも幸せをもたらすものではないが、行動なくして幸せはない。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



理由が思い当たらないのにとても体調が悪いです

 私は中3の女子です。

 最近、何も困っていることはないのに病んでしまっています。毎日過呼吸になったり、記憶が一部分なくなったり、眠れない日が続いています。ベッドの上から起き上がれない日もあります。

 眠れないので隈がすごくて毎朝学校へ行く時はファンデーションで消したり、顔色も悪いのでチークを使ったりしています。

 学校では先生がおっしゃられていることの理解が半分くらいしかできず、それもほとんど記憶がなかったりします。ノートはなんとか取れているので、成績は悪くありません。友達とも会話にならない状態らしいです。

 親は仕事が忙しいのでとても私のことに構う暇はなさそうです。

 食事も1日2食に減りました。そのせいで体力が落ち、習い事のバレエでも練習ができないくらいになってしまって、コンクールを控えているので困ってしまいます。

 私は昨年に大怪我をしてしまい、退院後学校で虐められたり元担任にはセクハラのようなことをされていました。

 今年は担任も変わり虐められていません。今年病む理由がないのに病んでしまいすべてうまくいきません。

 これは鬱病なのですか? こんな悪循環耐えられません。
 御回答お願い致します。
再掲載日:2019-05-30    初回掲載日:2012-05-29



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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 しんどい中、学業もなんとかまっとうして、とても頑張っていらっしゃいますね。頭が下がります。

 読ませていただく限り、SOSを発して誰かに助けてもらう必要がありそうですね。

 親御さんはお忙しいということですが、でもこんなときなのだから助けてほしいと、いえるようなら言った方がいいと思う。
 親御さんでなければ保健の先生やカウンセラーさんへの相談がいいでしょう。
 とにかく誰かと話をした方がいいと思いました。

 大怪我やそれによる様々な出来事が今の貴方にダメージとして残っているのだと思います。そのことばかりじゃなく、いろんなことを話したり聞いてもらったりして思いを共有してもらうことで立ち直れたりすることも少なくないです。

 最初にも書いたように、このような中でも成績を維持できているなど、貴方は能力の高い人だと思うんです。でも、一人で抱え込まないで時には力を借りるようにしてみてください。

 2012-05-29
応援者: 641slash2  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  9
 自分も前に同じような体調になった事があります。


 自分の経験からすると鬱病の疑いがあります。


 親にきちんと学校の事や体調の事を説明してみて下さい。




 2012-05-30
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も似たような症状があります。

 いじめやセクハラなどのトラウマで心に傷がついたのかもしれません。

 親の方から、お金をだしてもらえるなら精神科または神経科に、誰にも気づかれたくないのなら、掲示板などで匿名の相談をするのもいいかもしれません。

 受験生が心に負担を持っていると正直しんどいので、早めの対策が重要です。

 2012-05-31
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。






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