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機会は容易には与えられないが、容易に失われる。 (ププリリウス・シュルス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友人や家族との関係が上手くいかず、受験勉強にも集中できません

 今、友人関係が上手くいってなくて、受験勉強にも全く集中できません。

 母も姉も私のことを快く思っていないし、私だって、傷つくのに否定ばかり。学校に行けば、嫌がらせを受けて。

 もともと経験から人間不信が酷く、完璧主義な面もあり、自分で自分を追い込んでしまいます。

 落ち込んだりすぐ立ち直ったり、今とても不安定な毎日です。自傷行為(リスカなど)を精神安定剤がわりに生きてますが……。

 生きているのが怖いです。
 本当に行きたい高校があるのに、周りに置いていかれる不安や焦り、愛想笑いばかりで自分の気持ちが分からない、自分がいなくても成り立つんじゃないか、などいろいろなものに押しつぶされそうです。

 助けてください。
掲載日:2011-09-05



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同じような経験がある
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気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
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同じ状況なら私も悩むと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  10
 今は酷く辛いのが分かります。
 寂しくて辛くて自分を傷付けてしまうのですね。

 自分が居なくてもいいのでは?と思いますか? でもそれは間違いです。
 貴方は一人しかいなくて、誰も代わりはいません。

 周りに疎まれているのでは?と疑心暗鬼になるのはとても苦しい事ですよね。
 でも皆誰しも自分が一番で人は二の次なんですよ。

 だから自分で自分を一番大好きになってあげて下さい。そうすれば自分を傷付ける事もなくなるでしょう。

 最後にもう一度、
 自分を愛して下さい。
 そして貴方は一人じゃないですよ。

 頑張って下さい。

 2011-09-05



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 かなり追い込まれている感じですね。本当に辛いことでしょう。しかし、追い詰められることでかえってはっきりすることもあります。

1 高校進学を棒に振っても人間関係をきちんとしておきたい。
2 人間関係は一旦あきらめて希望の高校を目指したい。

 どちらがより強い希望でしょう。一番いいのは、友人関係も改善して高校進学に集中でしょうが、「二兎を得ず」になるかもしれません。むしろ絞ったほうがどちらも良い方向に進むこともあります。
 大人の立場からしたら、2をとって欲しいなあと思います。どうしたって進学することでよくも悪くも人間関係はリセットされてしまいますから。

 でも、あなたの人生ですよね。1を選んで後悔しないことも有りと思います。辛いけれど、あなたが、向き合うことで乗り越えられて、幸せになれると信じています。

 2011-09-05






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