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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分を傷つけたくなります

 私は最近、リスカをし始めました。

 中学二年なのですが、一年生の頃から教室に行けていなく、一年生の二学期あたりまでは腕をひっかいたりしていました。

 それからいままでは自傷行為というのは全然しなかったのですが、最近、いろいろ不運が重なり、無意識というわけではないのですが、自分を傷つけたくなり、誰もいない時に傷つけてしまいます。

 親にちゃんと話して「もうやらないでね」と言われても、やってしまい。やっている時も親の言葉が頭に浮かぶのですが、それでもやめられません。

 やったあとに罪悪感はあるのですが、やはりやめられないんです。自分を傷つけたい。

 死にたいと思うことも増えました。
 でも自殺するなんてまわりに迷惑がかかるのを考えると死ぬ気にもなれません。

 なにかもうどうしたらいいかわからないのです。

再掲載日:2020-01-01    初回掲載日:2012-12-31



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2 件のコメントがあります。



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 せずにすめばこしたことはありませんが、リストカットは追い詰められてしまった人の「生きたい」という叫びであると解釈しています。ですから、リスカが出来る間は自殺はしないはずです。そういう意味で一時的な避難をしているともいえます。

 リストカットをするときは、できるだけ信用できる人がそばに居るときにしましょう。また、刃物をしっかり消毒しておくことも忘れずに。

 リスカを辞めることを考えるよりも先に、言葉や表現(絵画や音楽)で自分の気持ちを伝えられる場所を一刻も早く探してください。プロの精神科医でも、先輩や友達でも、信用できる先生でもかまいません。それができれば自然とリスカをしなくてすむようになると思うのです。

 2013-01-01
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
生きたいですか、、、そうかもしれませんね。
自殺はする気はないです。いまのところは、、、

まずは信用出来る人を探さないといけませんね…。
消毒もきっちりします^^



★ ヒントを得られた気がします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  12
 私も似たようなことをしたことがあります。また、周りの友人に自傷行為を常習化させた人も居ます。

 あなたにどんな不運があったのかわかりませんが、私は「不幸な体験がないと幸せというのは理解できない」と思っています。たくさんつらい思いをして泣いて死にたいと腕を傷だらけにして、それでも生きてきたからこそ幸せに思えることがわたしには沢山ありますよ。

 また、来年になれば献血のできる歳になりますね。
 ひどく落ち込んでリストカットしたくなった時は、献血に行くといいですよ。
 血も見られるし、それなりに痛いし(笑)、看護婦さんは優しいし、ビスケット食べ放題でジュース飲み放題で感謝されて社会貢献にもなります。ぜひ^^


 2013-01-04
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。

少し、前向きになれました。
献血は人の役にもたちますしね。
来年になったら行ってみようって思います^^

★ 少し前向きになれました。






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