涙が止まらないです。２０代の女性です。営業事務をやっています。気が休まらずに色々と抱え続けてしまいます。

　特に、職場での話になるのですが、私が入社した時、人手が少なかったこと、私が１番年下だったことなどから色々と仕事を与えられました。

　当時は会社の勝手も分からない、社内の営業マンも含めみんなピリピリしてる、いろんなところから来る仕事量、そして先輩の教え方も早いため、訳が分からず、慣れないながらも仕事に付いていくのがやっとでした。失敗しながらも、分からないことを聞いて突き放されながらも、誰に何をどう聞けばいいのか分からないながらも、それでもがむしゃらにこなしていたと思います。

　それから、少しずつ会社の組織や、業務の仕方が変わることになりました。人も少し増えてきたので、周囲も少しずつ穏やかになり、営業マンなどの雰囲気も明るくなりました。

　本来ならば、以前よりやりやすくなったことに感謝したいと思うのですが、心の中に入社した時のことや、その時に受けた感覚が残ってしまいました。

　最近は音楽を気が済むまで聴かないと眠れないですし、胃も痛くなることがあります。いろんなことを抱え続けてしまうのが辛いです、またどれだけ頑張ればいいのか、気がおかしくなりそうで怖いです。

　どうしたら解放されるのでしょうか。宜しくお願いします。