ストレスケア・コム トップへ

自分の相談・回答・お礼の履歴を見る → ユーザー登録(無料)  ログイン





時は偉大な医者である。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」検索

同じような悩みを抱えた方を探してみる!

「キーワード」で検索
*キーワードを入れて検索して下さい。キーワードは2つまで入力できます。スペースで間を区切って下さい。


----------------------

    「カテゴリー」で検索






 <最近の応援・ご回答>

 事故をして、死にそうになりました。でも、今こうして生きてい …
 12歳(13歳?)のあなたに生きる意味を教えるのもなかなか …
 親しき仲にも礼儀ありという言葉があるように、人間というのは …
 私は陸上の短距離をやっています。  短距離も長距離も …
 体に気を付けて無理しないで下さい  私も今職場で犯人扱い …


 <最近のご相談>

大好きな親友に裏切られたように感じます (7/28) New!
告白された男子から花火大会に誘われました (7/26) New!
友達と揉めてばかり、母親にも見捨てられました (7/24) New!
努力する自分よりもうまい子が評価されて複雑です (7/23) New!
仲の良かった友達につめたくされています (7/21) New!


今月のストレス・お悩み相談
アクセス・ランキング
(一般)

1 両親のセックスを見てしまいました
2 仕事中に私語が多い人にイライラします
3 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
4 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
5 朝になるとゆううつと不安に襲われます
6 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
7 自分のことを死ねばいいと思ってしまいます
8 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
9 再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます
10 両親の金の無心について悩んでいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



夫の前妻の子のことで悩んでいます

 子持ちの彼と正式に結婚を決意し、入籍しました。彼の子は中学生の女の子、暮らしはじめてからは約2年になろうとしてます。

 決意したのもやはり彼を好きだから受け入れられると思い、なんとかなるだろうと,,, しかし、大変さというかストレスを感じる日々が増してます。考えないようにしようとするのですが、一人になる時間はつねに頭から離れません。仕事終えて家に帰ることがだんだん憂鬱です。

 私に対しては素直ではないし、言い訳ばかりで可愛いげもない、平気で嘘ついたり、部屋は泥棒が入ったみたいに汚いし、お風呂も平気で3日も入らず。彼から注意してもらうようにしてるけど、どうしても大人として言わなければならないとき私が注意すると逆切れ、物にあたり、お金や携帯を使うことばかり。

 これから高校受験でもあるのに遊ぶことばかりで勉強に向かう時間が少ないし、言われないと行動にうつそうとはしないし、もういらいらだらけです。
 いいところはあるけど、気難しい子です。約束ごと忘れたりわたしのものを平気で使って汚したり壊したり、落書きしたり。

 こないだ見てくださいといわんばかりにいつもあける引き出しに日記帳があり、わたしに対して死ねという言葉が書いてありました。涙が止まりませんでした。

 彼には話せないし、私の両親の意見を押し切って結婚したのもあり愚痴も身内にいえずです。地方にいるので心配させてもいけないと我慢する日々です。

 彼女のためにやれることやったつもりでも、なんにも反応ないし、手伝いもしてくれない。3人で話しても、私が話しはじめると自分の話しに切り替え、私の話しが終わるし、大事なことはパパだけにいって私にはいわないし、都合のいいとき、自分が何か物が欲しいときだけ話しかけてきたり。

 ほんとストレスだらけですし、悲しいです。私の愚痴に共有できるひとはいないでしょうか? 発散した〜い。
掲載日:2010-10-01






 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



126 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  12人
気持ちはよくわかる
  15人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  10人
できることなら支えてあげたい
  7人
応援してあげたいと思った
  12人
十分に頑張っていると思う
  16人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  14人
同じ状況なら私も不安になると思う
  12人
イライラするのは無理もないと思う
  20人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む

相談を読みながら書きたい方は →  ☆別ウィンドウでコメントを書く

------------------------------------------------------------

6 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 毎日親って大変ですね。

 中学生って、親が嫌いで馬鹿にしたような、そんな時期です。基本、親はうざいです。

 私は親は離婚していませんが、部屋は足の踏み場もないくらい汚いし、家事も全然手伝ってないし、ご飯がリクエストと違うと怒ったりします。相談者さんは中学生のとき親の望むような素直な良い子だったでしょうか?
 言い訳したり嘘つくのは怒られたくないからです。

 前のお母さんがどんな方か知りませんが、結局は母親にいらないって言われたのと同じようなものですから、傷ついていて当たり前だと思います。引き取ってくれたお父さんが好きで当たり前です。

 どうか離婚したり、子供を作って彼女を一人にしないで下さい。
 私の友達は親が嫌いだったけど、親が離婚してからおかしくなりました。親の勝手でかわいそうです。

 友達同士でもずっと一緒にいるのはうまくいかないんだから、あまり関わりすぎないようにして、長く家族でいてあげてください。

 応援しています。

 2010-10-01



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は今50代です。

 幼少時に父親が再婚し、継母に反抗して悲しい思いをさせてしまったようです。

 当時は父親を取られたと感じたのだと思います。高校の頃は反抗して叩かれたこともあります。自分が成人した頃から、継母と友達のように会話できるようになりました。好きな人の話など。

 継母は他界しましたが、亡くなる前に「なさぬ仲の子に手を挙げてしまった」と泣いていました。「本当の子のように育ててくれて有難かった」と伝えました。実母が置いて行った私を 一生懸命育ててくれて、感謝してもしきれません。

 今現在 辛い立場で頑張っていらっしゃるので、これ以上頑張ってなどと言いません。2年もよくやってこられました。お嬢さんに好きな人が出来たら少しは落ち着くのかな。

 アドバイスにはならないかもしれませんが、応援しています。無理しないで。

 2010-10-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
 わたしの場合は再婚同士での結婚で、ダンナには女の子2人(今は2人とも成人済み)、私には男の子1人(今は高校生)、子ども連れての再婚でした。

 結婚して10年になります。しばらくしてから長女と合わずで、やはり今もギクシャクです。

 彼女は30歳近い今でも、基本的な性格は変わらず、だらしないし、何度も同じ失敗もするし、自分のことも話さない。作ってあげたご飯も、無表情のまま、食べていますよ・・・私としては、期待しないように、気をつけています。期待通りには、行かないのです。


 自分が結婚してみないと、親の苦労は分からないもの・・・
 私はただ、できることをなるべくベスト尽くし、やるだけです。

 ダンナさまにも、少し相談されてみては・・?
 毎日のことで、本当にお辛いことと思いますが、どうか気分転換できることを見つけて、ご自分自身の時間を、大切にして、有意義に過ごすことが出来ますように。

 あまりアドバイスにならない、取り留めのない文でごめんなさい。

 ストレスが少しでも軽減できますように、応援しています!

 2010-10-04



感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 すみません。ちょっと厳しくなりますが、お許しください。

 娘さんが反抗してもおかしくないです。だって、いきなり知らない人が母になるんです。そう簡単には許容できないでしょう。
 娘さんと打ち解けるには、時間がかかりますよ。

 あと、中学生という時期は、ちょうど反抗期ですよね。そこに親の離婚と再婚…娘さんにとってはかなりのストレスです。
 だから、余計に怒りが募るのでしょう。

 娘さんのことは、しばらくそっとしておいたほうがよいかもしれません。あまりうるさくいうと、余計にイライラしますから。
 旦那さんにも、あなたの気持ちを聞いてもらいましょう。これは大切なことです!

 あと、余談ですが、日記を見るのはルール違反です。引き出しが開いていようが、机に出していようが、日記はプライバシーですから、見てはいけませんよ。


 2010-10-07



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 相談者です。

 投票していただきありがとうございます。日々、大丈夫大丈夫と気持ちを前向きに努力しています。

 誰にも愚痴を言えないし、いったところで、やはり自分の問題であって。母親には決してなれないし。

 あまりいわないようにそっとしておこうと思うのですが、日々の生活の中ではいわなくてはいけないこともあるし難しいです。

 彼女の生い立ちはかわいそうではあるのですが、私自身のストレスをきいてもらいたくて投稿しました。

 自由になりたいという気もちが最近つのるばかりです。

 2010-10-17



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 私は父の連れ子でした。娘さんも、貴女との接し方が判らないのでわ?

 2011-03-31









 本当にありがとうございます。
月間Best 詳しくは Click!

前月 応援コメント 月間Best

   しず さん
   おやねこ さん
   たぱ さん
   GoldOchre さん

前月 応援投票 月間Best

   リホ さん
   おやねこ さん
   たぱ さん
   しず  さん
   バザールしらい さん

年間Best 詳しくは Click!

2016年 応援コメント 年間Best1
   しず さん ★★★
2016年 応援投票 年間Best1
   リホ さん ★★★


2015年 応援コメント 年間Best1
   みさか さん ★★★
2015年 応援投票 年間Best1
   わさび さん ★★★


2014年 応援コメント 年間Best1
   みさか さん ★★★
2014年 応援投票 年間Best1
   わさび さん ★★★









 <コメント投稿コーナー>(2017-03-31スタート)


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。
PICKUP
みんなのストレス解消法

(約700件)


「ありがとう」とおおきく書いた紙を張って、一日一回心の中で唱える。 …
20代 女性

  <最近のコメント・テーマ>



 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







 <ストレス・お悩み 相談&応援コーナー>



  過去のご相談の中から、ピックアップ(週替わり)






ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.