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時は偉大な医者である。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



家族が揃うと冷や汗が出たりします

 中1です。

 私は家族全員が揃ったりすると、冷や汗が出てきて手が震えてなんだか凄く怖い(?)気持ちになるんです。

 昔父や母によく投げ飛ばされたり、刃物で傷つけられたり、殴られたりしたからかもしれません。

 あと、苦手な人の事を思い出したりすると、その人のモノを壊したりする自分が頭に浮かんだり・・・

 たまに全てが怖くなって、友達が「大丈夫?」って心配してくれるにもかかわらず殴ってしまったり・・

 あと何かと狙われてる気もするし・・・・

 いつも被害妄想が激しいだけなんだ、と信じ続けたけどそれでも怖くて怖くてどうしようもないときがあります・・・

 少し怒っただけで、息切れがしたり、声が出なくなったり、力が入らなくなったり・・・

 これってやっぱり精神の病気・・・?
掲載日:2010-08-03



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2 件のコメントがあります。



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 ずいぶん苦しんで来たんですね、相談者さんの文章から、それが感じられます

 家族と落ち着いた時間が過ごせないのはつらいことです

 友達の心配にこたえられないのも苦しみになってしまいますよね
 でも、そんな苦悩の日々があってこそわかることはあります

 それは貴方の人生において、大きな財産になります

 永遠にこんな日が続くような気がしても、明けぬ夜はありません

 貴方らしさを忘れずにいて下さいね

 私はずーっと応援してます

 2010-08-03
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
・・・応援、ありがとうございます!

そのことば、凄く嬉しいです。

もう少し、頑張ってみようかな。




こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 幼い頃から辛い経験をされてきたのでしょうね。
 お察しします。

 そのことが心に傷をつけて感情が不安定になってしまっているのでしょうね。

 病気の可能性も無いとはいえないかも知れません。
 できることなら心療内科などに行った方がいいような気がします。

 ただ、ご家庭の環境がそういうお話ができるか心配です。
 スクールカウンセラーがいるようでしたら、まずそこで相談してみましょう。

 常におびえてしまっているように感じます。深呼吸をしてなるべく落ち着くようにしましょう。


 2010-08-04
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
勇気を出して話してみようと思います。
スクールカウンセラーという手もありましたか・・

はい!深呼吸・・・ですね。

もう少し、冷静をこころがけようかな。







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