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過去の記録がお前に悦びを与えるときにのみ、過去について考えよ。 (オースティン)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 同じ班になった人たちから無視されるようになりました

　私は中学２年生の女です

　今私は同じ班の女子に避けているし無視されるしバカにされます。理由は全くわかりません。
　同じ班になる前は普通に話してくれたし無視されることもありませんでした。でも同じ班になってから急に冷たくなりました。

　もうすぐ校外学習があるのですが、この班で行かなければいけません。いまのままだと私は一人になります。

　どうにかして仲直り（？）したいのですがどうしたらいいのでしょうか？
掲載日：2011-10-17


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
同じ状況なら私も悩むと思う
  3人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も高校生の時、修学旅行で同じ部屋の子達から避けられ孤立した経験があります。

　教室では普通に話すのに何故だろう。って悩みました。

　今考えると、たぶんその子たちはその子たちの仲間意識があって、一つのグループになってしまっているのだと思いました。

　もしあなたが知らない間に誰かに嫌な思いをさせてしまっていたとしたら、「誰かに嫌な思いをさせてしまっていたら謝りたいんだけど、何か知ってる？」と一度お友達に聞いてみるのはいかがですか？
　みんなの心に何かがひっかかっているだけで、あなたの事が嫌いになったわけではないと思うので、お友達に相談してみて、班のみんなの気持ちを知っていく事が大事だと思います。

　今は本当に辛いですよね。
　けど若い内に沢山悩み、乗り越えていく事で将来、人の気持ちが分かる☆素敵☆な女性になれると思いますよ。

　楽しい校外学習になると良いですね♪

　2011-10-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も中２の時同じようなことがありました。１４歳の挑戦というので４人の友達とグループになって野菜を育てている農家に行った時に、ある１人の友達に舌打ちとか無視をされました。
　だれにも言えず黙っていたのですが、我慢しきれずに帰り道に泣いてしまいました。

　でもその友達は、自分が悪いことをしているとわかっていたみたいで謝ってきました。

　でもあなたの場合理由が分からないのに無視されたりバカにされたり・・・とても辛いと思います。私だったら他の友達に相談すると思います。相談してどうすればいいか聞くと思います。

　今は、辛いかもしれないけどそれを乗り越えて！！
　仲直りできるといいですね!(^^)!

　2011-10-17



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  6
　人を虐げるというのは、罰せられない限り気分がいいものです。しかし虐げる側には大きなストレスがあるのだ、と考えることができます。人を虐げる人には、きっと別の悩みがあるのだろうと思いますので、それも頭の隅に置いておいてください。

　さて、こういう時一番大事なのは、

・自分が悪いと思い込まないこと
・風が収まるのを待つような気構えでいること
・あれこれ考えすぎて空回りしないこと
・反撃しないこと
・友達が戻ってきたら素直に許すこと

　シカトに特効薬のようなものはなくて、たいがい自然治癒です。経験上そう思います。

　ツライときには、誰かに「話しを聞いてもらうだけ」でもずいぶん楽になると思いますよ。
　それと、一人で居る暇つぶしや一人遊びを覚えるいい機会と考えることもできますね。

　2011-10-17
応援者： 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私も高校1年の時に同ようなじ経験をしました。

　校外学習の班決めの時に一人余って、人数に余裕のある班に入れてもらった時に、『先生が勝手に決めた』とか何とかなじられました。

　私の場合はどうしても我慢できなかったので、先生方に相談して、親しくしていた他のクラスのグループに入れて貰いました。それ以来、3年間ずっとそうしてもらいました。

　どうしても耐えられない場合は先生に相談するのも1つの手段ではないでしょうか？

　2011-10-22



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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