ストレスケア・コム トップへ





幸福だけの幸福は、パンばかりのようなものだ。食えはするがごちそうにはならない。 (ユーゴー)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



子供に対して感情のコントロールができません

 未就学児の子供が二人いる母親です。

 国際結婚をしていて、外国人である夫は仕事が不安定で職場も遠いため、帰ってこない日も少なくなくありません。そのため、一人で仕事・家事・育児をこなしているような状況で生活をしています。

 実家の近くに住んでいますが、実母は介護が必要な祖母の世話もあるので、頼りっぱなしというわけにもいきませんし、少しだけ甘えて後は自分で頑張ろうと思っています。

 私の問題は感情のコントロールがうまくいかないことがある、ということです。会社や友達といるときはそうなりません。家族、とくに毎日一緒に過ごす子供に対して、子育ての中でちょっとうまくいかないことがあると、キレてしまいます。

 手を上げてしまうと子供が本当にかわいそうになるので、手は上げません。その代わり、大声でひどいことをたくさん言ってしまいます。一度そのスイッチが入るとどうにも止められず、そうなると頭も回らなくなってすべきことや正しいことができなくなります。

 自分のせいで子供が泣いてしまうのを見るのも辛く、こんな自分自身でいるということも辛くなります。

 自分でも変えたい、そう思って考え方を変えてみたり、友達にも相談してみました。子供といる時間にそうなることが多いので、できるだけ穏やかに過ごすように子供との時間を楽しむことを一番に考えて・・

 それでもやっぱり何か変えられない。旦那は理解してくれません。自分で変えるしかない、がんばるしかない、そういいます。そうすることで余計に辛くなってしまいます。

 こんな自分でもこんな母親でもこんな妻でもいたくありません。
再掲載日:2020-03-31    初回掲載日:2013-03-31



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

1 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 一点の曇りもない人などいません。相談者さんがいう「こんな妻、こんな母親、こんな自分」もあなたの一部であり、「このままではいけない」と思うのも自分です。切り離している間はなかなか今の状態を変えることは難しいかもしれません。(絶対ではないですけれど・・・)

 感情は封じ込めようとすれば、反発があると思います。
「あ、イライラしているな」と少し客観的に見たり、本当にひどいことを言ったな、と思ったら「ごめんね。言い過ぎた。ママはあなたのことが大好きだよ」と謝罪しましょう。

 子どもとだけ一緒のときに出やすいなら、子どもと一緒の時間を減らし、そこに友達や親をはさんで見てはどうでしょう。一緒の時間に優しくなれるかもしれません。

 本で読みましたが、一緒の時間の長さが大事なんではなくて、食事を一緒に取ったかどうかが、子どもの成長には大切ということでした。

 2013-03-31






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.