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人間のみがこの世で苦しんでいるので、笑いを発明せざるをえなかった。 (ニーチェ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



怪我をして部活練習ができず迷惑をかけています

 長崎県の高校一年生です。

 高校に入って先輩に誘われラグビーを始めました。去年の年末少し大きな怪我をして今、肩と足首が痛く筋トレや激しい練習が満足に出来ていません。

 走ったりボールをキャッチしたりするのは大丈夫なんですが、タックルや体をぶつけると肩が痛くて練習を中断してしまい、ペアの人に迷惑を掛けています。

 今週は練習試合、来週は試合があり痛みも引きそうにありません。しかもうちのチームは人数がギリギリで自分が出れないと厳しい状況になってしまいます。練習は痛みが怖くてちゃんと身が入らず筋トレも肩が痛くてメニューがこなせず今部活が楽しくありません。

 しっかり練習しないといけないのに身が入りません。なにかアドバイスが貰えるとありがたいです。
掲載日:2016-01-12



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 自分一人の事情だけでなく、チーム全体のことを考えて苦しんでらっしゃるのですね。

 でも、何はともあれ、今必要なのは休養です。
 十分に治らない状態で無理をして、ますます怪我の状態が悪化したら、これから先二度とラグビーができなくなるかもしれませんよ。

 こんな時こそ顧問の先生に相談を。
 また、あなたが抜けることで仲間が不満を言ったとしても、気にすることはありません。怪我をした友達のことを思いやれない方が悪いんですからね。

 2016-01-13






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