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すべての人は善人か悪人かではなく、正しいか正しくないかではなく、その中間である。 (アリストテレス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 我慢を続けて最近は人と話すこともなくなってきました

　最近の私です。

　家族と過ごす時間や、学校ももちろん、友人と居る時間も楽しくなく、友人に振り回され、体重が減り、食欲がなく、体がだるいです。

　私は、小学生の時から我慢を始めて、だんだん我慢する事も増えて、会話も減り、人と話す事が少なくなりました。

　今が一番辛いです。。。
　単語ばっかりですみません（文章力なさすぎです）。
掲載日：2007-11-12


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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  14 「参考になった」に投票する　Click!  11
　心配です。もしかしたら、うつ病などの病気ということも考えられると思いますので、一度、お医者さんに行ってみてはどうでしょうか。

　お医者さんやカウンセラーの先生なら、こちらからあまり話そうとしなくても、ポツリ、ポツリと話をしても、我慢強く話を聞いてくれます。そういう方を頼ってみるのもいいかもしれませんね。

　そういう人たちに、少し話をし始めると、話すのに慣れてきて、もっと話をしたくなってくるかもしれませんよ。

　2007-11-12



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  12 「参考になった」に投票する　Click!  13
　今の私と同じような状況です。

　私の場合は仕事が原因で、私生活もすべて楽しくなくなりました。家の雰囲気や友達との雰囲気までこわしているような感じがします。

　昔から言いたいことを言わなかったり、周りに合わせていたから、我慢することばかりで主張ができなくて困っているんですよね。ストレス発散もできないですよね。

　私は今日、心の病気のお医者さんに行ってくるつもりです。

　溜め込んで爆発しないうちにお医者さんや誰かに相談してください。

　アドバイスになってないかもしれませんが、同じ様な人もいるから大丈夫、と応援したくなりました。

　2007-11-27



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  8
よく我慢して、がんばってきたんですね。
今はそれに疲れて、少し休憩してるんですね。
それもいいと思います。

私は学生時代をすぎ、あなたからするとおばさんな30歳です。

わたしも人と話すのも会うのも嫌な時期がありました。
頑張りすぎたり、我慢しすぎると、人間だから疲れちゃうんだよね。
辛すぎて　辛すぎて・・・。

そんなとき、考え方を変えたんです。

「人なんて、小さなもん。今はこういう時なんだ、こういう流れなんだ」って思ったんです。
そういう流れって、どうにもならないから、今はその流れにのって、流されようと。
とりあえず流れてると、また違った景色もみえてくるかな？っと。

楽観的かな？うん♪　楽観的でいいんだと思う。

とりあえず、今は頑張らず、流れに流されてみましょう！

　2009-05-26



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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