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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



1年ぐらい学校に行っていません

 中1の女子です。

 1年ぐらい前から学校に行かなくなって、人見知りが激しくなってなにもやる気がでないです。

 家族は1年生の頃に離婚しました。
 唯一信じてた友達にも裏切られました。

 学校に行くのが嫌です。行ってもし1人になったらどうしようとかかんがえると、辛くなって頭がパンクしそうになります

 物忘れも激しくて常にイライラします。将来の事も考えたら頭がおかしくなりそうになります。死にたいとも考えてしまいます。なにも希望がないし、いい事もないし、動くのも嫌になります。

 こんな自分も嫌いです。LINEで唯一仲良かった友達の写真が載ってて見るたびに涙がでます。

 もう無理です。しんどいです。
 精神科にも行こうと思うんですけど、中々1人で行く勇気がないのでここに書かせてもらいました。

 いきなりごめんなさい。さようなら。
掲載日:2013-10-06



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  9
 嫌な事と向き合うのは辛く苦しいと思う…でも貴女はまだ何にも行動を起こしてないよ? 先々を心配して考え悩む事で頭をいっぱいにしてるだけ。
 中1なら先の人生の方が長いから友達だって出来るよ! 裏切った子だけに思いを縛られる必要はない。

 まずは、学校に行ってるつもりで規則正しい生活してみない? 授業の時間は部屋で一人勉強するの。
 それが出来るようになったら学校の準備して校門まで行ってみなよ。

 無理だと思ったら引き返せばいいしね。
 初めから100の事を100出来るわけないんだから、0から1に進めばいいんだよ。1に着いたら2に進むだけ。

 貴女の方法で少しずつ進めばいいんだよ。
 十人十色って言うじゃない、個性があって皆違う、人間だから歩みなんてそれぞれ。

 貴女はたまたま周りよりも早く人生の壁にぶつかっただけだと思うよ?

 まだ大丈夫。

 2013-10-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 一人で悩まないで・・・。

 家族に手紙を書いたらどうですか?
 「死にたいほど辛い、自分の力では解決出来ないから、病院へ行きたい」と。

 学校は、第一に「勉強する為」にあるのだと思います。
 計算したり、記憶したりと頭を使う勉強は、あなた自身の脳を鍛えるのです。

 今、その脳が、ストレスでパンパンな状態ですよね。
 物忘れや、イライラ、動くのも嫌になるのも当然です。

 そういった脳のストレスから解放される為にも、病院へ行ったほうがいいと思います。
 今の健康状態は、悲観的にしか考えられなくなっているでしょうし。

 でも、大丈夫!

 同じように苦しんでいる人は沢山居るし、
 それを乗り越えている人も沢山居るのですから・・・。
 行動を起こしさえすれば・・。

 2013-10-08



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 さようなら、なんて言わないでくださいね。

 あなたの書き込みに共感している人は沢山います。

 両親が離婚をしてしまったり、大変なことがあって疲れてしまっているんですね。
 精神科には、未成年のあなたは、お母様かお父様のどちらかと一緒に受診しなければなりません。

 悲しくなるのにLineで繋がっていなければ寂しい気持ち、痛いほどわかります。
 携帯があるから不幸を招く一方で、携帯があるからこそ、このように見ず知らずの人に悩みを打ち明けられるのですから

 世の中まだまだ捨てたもんじゃないなって思える日がくると信じて、今は吹雪のようでも、日差しが射す日がくることを忘れないでください。

 2013-10-10






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