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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校で悪口を言われていて辛いです

 入学してからすぐ、同級生から服がダサいとかいう理由で悪口を言われ始めました。それだけなら気にならなかったのですが、その人はコミュニケーションが上手なので、他の同級生に、僕のことを悪く触れ回っていて、それで、他の人からも悪口を言われたり、無視されたりします。

 授業中、僕が喋ると必ずクスクスとその人達が笑ってきます。体育の時間、その人はサッカーボールをわざとぶつけてきたり、ニヤニヤした顔で見てきます。

 最近は僕を嫌う人達が増えてきました。僕が校舎に入ろうとしたら「なんか来たぞ。」って言われます。その人達が言うには僕が「なんか臭いから。」という理由らしいです。僕は、毎日お風呂に入っているのでどうしようもありません。

 僕はコミュニケーションが苦手なので、友達はあまりいません。ですので、みんなから、嫌われてるのかと思います。

 最初は気にしないようにしていましたが、もう限界なので、学校やめて就職活動に専念しようと思います。学校にいても授業にまったく集中できずにいます。頭が働かないです。

 昔からこういうことが多かったので、何か自分を変えなきゃいけないと感じています。行動面や考え方を変えたいと思うのですが、なかなか改善できずにいます。

 メンタルを強くする方法ってありますか?
 教えていだだけると、ありがたいです。
掲載日:2016-09-23



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4 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 難しい問題だと思います。

 私の場合、高校でいじめにあったときは、「私は何も見ていない、聞いていない」と自分に言い聞かせながら学校に通い続けました。
 耐えられなくなったら、保健室やカウンセリングルームに逃げ込みました。

 結果、ちゃんと卒業することができ、そのことは誇りに思っていますが、心の健康は失ったので、これが正しい方法なのかは何とも言えません。

 卒業まであと何年かかるか、「学校に行くのは成績と卒業資格を買う仕事」と割り切って通うことができそうか、いざというときに逃げ場になってくれる人はいるか、あなたの進みたい進路で、学校を中退せずに卒業していることがどれほど重視されるか、これらを天秤にかけて結論を出されるのがいいかと思います。

 学校を辞めてすぐ就職せず、転校してそこに卒業まで通うという選択肢もあります。

 親御さんや先生とも相談してみて下さい。

 2016-09-23
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 学校のいじめの問題ですが、正直他人が変わるのではなくて自分自身が強くなるしかないかなと思います。

 何か特技を身につけたらどうですか。それだけでもメンタル強くなりますよ。好きなことから始めても構いません。

 あと毎日楽しみを作ってみてはいかがですか?(今日はプリン食べるとか)

 どうしてもいじめが解決しないなら保護者のかたと相談されてはどうですか?

 人生にとっていじめられていたのはほんの一部分の出来事にすぎません。勉強なさっていい大学行ってください。きっと社会人なられたら輝いていけますよ。

 2016-09-23



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 状況は変わります。
 何人かに、その子が嫌われるときがきます。1ヶ月後、半年後は違う。職場でみてきました。

 あなたと同じような目にあった人が学内にいませんか? その人がいたらどう避けたか聞いてみるとか。その人と連携できたらいいですね。

 あと、保健室の先生に軽くさぐりを入れてみる。みんなはどう利用しているか(1限だけ保健室よるとか)こんなん言われて酷いわとか。

 泣いてもいいから。自分で抱えすぎると潰れてしまうので。言える場所を作るべきかも。
 自分の心を守ってあげてください。

 自分は悪くないのに、自分が言われた本当に酷い言葉って、他人に教えられない時ありますよね。私も、臭いとか言われた時そうだった。
 信頼出来る大人に言っちゃえばいいよ。こんなん言われて酷いわぁとか。私は冗談風に相談して慰めて貰います。

 2016-09-24



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 私は今高1ですが中学のときいじめにあいました。

 どうにかその子に好かれようとする自分が大嫌いで仕方ありませんでした。でも、いつかは卒業という終わりが来るって思うと最後まで頑張れました。人に頼るって恥ずかしいかもしれないけど私はこれがなかったから自殺する予定でした。

 これはすごく大切にしてほしいな

 2018-05-11






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