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目的に向かって力の及ぶ限り立ち向かおう。でも、いたずらに抵抗するのはやめよう。 (ハンス・セリエ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 仕事の時間になると具合が悪くなってしまいます

　私は現在２２才です。
　２年ほど前から美容室で働き始めました。

　入って半年頃から風邪、耳なり、目眩など体調が悪くなることが多くなり、月に何回も風邪を引くようになりました。

　最近になって病院に行き色々検査したのですが、特に異常はありませんでした。

　今までこんな事なかったので辛いです。

　休む連絡も周りに仮病と思われてるのではないかと思ってしまいます。

　今は行きたくない病のように時間になると具合が悪くなります。
　上の人と話をするだけで、頭痛吐き気がしてしまいます。

　これは気が弱いからなのでしょうか？
　職場を変えるべきなのでしょうか？
掲載日：2010-08-18


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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6 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  9
　身体的には何の問題も無いのですね？

　もしかすると心に不調があるのかも知れないですね。心の病気によっては、特定の時間帯になると具合が悪くなるものもあったと思います。

　今の状況で職場を変えるのはあまりお薦めできません。
　もう少し状況を把握しましょう。

　一度心療内科に行かれてみてはどうかと思います。
　その上で、何か不調があれば、医師の指示に従いましょう。
　原因がわからないと、とっても不安だと思います。
　身体の症状もあるようですので何らかの原因がわかるかもしれないと思います。

　2010-08-18
応援者： yukikunn  さん



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　このご時世、退職はダメとか次の転職先決め手からとかみんな口をそろえて言うかもしれませんが、辞めるのも一つの選択肢だとおもいますが。。。

　ストレスで精神的にまいってそうなっているのか私にはわかりませんが、いずれにせよそのような状態で仕事をするのは自分の為に良くないと思いますよ！

　一度自分と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか？（家族、友達。カウンセラーなどなどに相談して）

　※あと自分の中だけで考えるとネガティブな気持ちだけしかでてこないとおもうのでやめたほうがいいように思います。





　2010-08-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  10
　はじめまして。

　私も昨年から美容室で働き始めた者です。

　私も二年目になってからある事がきっかけで、上との反りが合わなくなったり、体調面では偏頭痛や食欲不振になり始めました。
　幸い、先輩同期後輩方が暖かい方ばかりなのと、少しのお客様との楽しい会話で今の私は支えてもらっている感じです。

　同じ職場で相談できそうな人はいませんか？

　今の私と似たような感じでしたので思わず書いてしまいました。

　2010-08-19



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　わたしも以前は美容師でした。

　上京した友達も同じような感じになっていました。私自身も始めに就職した美容室は嫌で嫌で同じような感じになりました。

　でも、思いきって職場を変えました。そしたら今までが、うそのように仕事が楽しくお店からスタッフから愛される美容師になりました。

　その後は、腰を痛めてしまい辞めてしまいましたが、来年からまた同じ店で復活しようと思います。

　美容師は休みもなく、人間関係も大変で、とても大変な仕事だと思います。でも、その人にあったお店があると思います。

　大丈夫ですよ。あなたに合った店、スタッフがいますよ。
　お店をかえてみるのもいいのかもしれないですね。

　私も来年から美容師になったら、またがんばります。お互いがんばりましょう！


　2010-08-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  11
　私は自動車販売会社の経理事務員（２９歳）です。

　入社して、もう１０年目を迎えているのですが、入社してから、事務員さんがすぐ辞めていってしまいました。

　一般事務で入社をし、その後、損害保険の資格取得や査定士資格をとり、総務主任と段々、人の上に立つようになってから、ドラマのように目まぐるしい程忙しく、いろんなことが起こり、鬱になってしまいました。

　会社も休みがちで、会社に連絡をすると、『また？』と言わんばかりの暗い、低い声。その声で、一日が始まるので、休んだことに罪悪感。

　でも、会社に行くことを考えると、どうにも気分が悪くなり、自分はどうしたらいいのかと悩んでいます。

　ご参考になんて、ならないかと思いますが、今の辛さに耐える力を、会社を辞め、新しい場所＝方向へ力を入れてみようと思っています。

　２２歳で美容室で働いているあなたがもっと輝ける時期がきっときます。美容室で働くための努力をしたのですから（＾−＾）

　長々とすみません。
　『頑張る』は我(が)を張るという言葉が語源だそうです！　今は身の丈に合わせて、ちょっとずつ、自分の行き場所を変えて行ってみませんか？

　2010-08-21





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  13 「参考になった」に投票する　Click!  10
　はじめまして。

　私も仕事で同じように体調を崩しました。
　お仕事頑張りすぎていませんか？

　私も同じように体調を崩し、内科では異常がないと言われ、心療内科で見てもらったところ自律神経失調症だといわれました。

　原因はストレスです。
　自分ではそれほどストレスを溜めている自覚はなかったんですけど、体に不調が出て･･･人間の心って不思議ですね。

　自律神経失調症であれば、あなたが風邪だと思っているのも、体温調整が出来なくなっているからかもしれません。
　私がそうでした。

　お仕事も大切ですが、健康であることが一番ですよ。
　仕事場は他にもありますが、体は１つですから大切にしましょう。

　一度心療内科に行ってみてはどうでしょうか？

　2010-08-26



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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