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仕事は人類を覆っているあらゆる病気や悲惨な出来事の大きな治療法である。 (バイロン)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 部活でうまくできなくて胃炎にまでなってしまいました

　部活でみんなすぐ出来たり楽しそうなのに、私は全然できなくて、楽しく無くて、嫌のことばかり考えすぎて、ストレスがたまりすぎて、胃炎になってしまって。

　部活を辞めたいけど、辞めたら、友達からなんて思われるんだろうとか？　色々考えてしまって家族にも相談出来なくて…

　どうしたらいいでしょうか？
掲載日：2016-09-01


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　はっきり言います。部活を辞めましょう。体を壊しても続けないといけない部活なんてありません。あったとしたら人権問題です。

　人からどう思われるかよりあなたの体の方が大事です。

　それに自分に合っていない、楽しくない部活を辞めたことくらいであれこれ言うような人とは付き合う価値がありませんから、そんな人のことは無視して下さい。

　自分の心と体を蝕む部活を辞めて、本当に好きなこと、やるべきことに打ち込むのがあなたの務めです。

　2016-09-01
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症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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