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われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。 (アラン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



精神科の診断名を知ってつらくなりました

 長年精神科でお薬をもらいながら暮らしています。

 ずっと診断名は知らされていませんでしたが、先日、ひょんなことから自分が自閉症スペクトラムと診断されていたことを知りました。

 思えば小さいときからできることとできないことのバラつきが大きく、それが原因でいじめられたり笑いものにされたりしていました。今も不注意や勘違いが多い上にコミュニケーションが苦手で生きづらいのは診断を知る前から自覚していました。

 診断を知ったことで、生きづらさと一生付き合う必要があることを改めて突きつけられたようで、辛くて涙が止まりません。何で私だけ、と毎日泣いています。

 ちなみによく言われるような特殊な能力はありません。せめて何か特技があればいいのに、何のために生まれたんだろう、消えてしまいたいと思うこともあります。

掲載日:2014-06-23



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 アロマオイルってご存知ですか? 20世紀より薬のなかった時代に「薬」の代わりとして、使われてきたもの。
 以前、TVで「痴呆症」に効果があったと紹介されていたのが、このアロマです。
 その香りをかぐと、脳にいい刺激を与えるらしいです。

 私も、4ヶ月程、使ってみて、物忘れが減っていることに驚いている次第です。

 詳しくは、「生活の木」というアロマ専門店で聞いてみてください。あるいは、ブログにて。

 2014-06-23



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 あたしもね、病気とかはね違うけど相談者様と同じ様な辛い経験はよくしてるからその気持ちはよく解るよ。

 あたしはねてんかんという難しい病気と闘っているのと同時に知的障害者なんだ。

 中学生の時から勉強が遅れていることや病気を理由によくいじめられて、人間が恐くなって、高校を卒業したあとから去年まで家に引きこもりのニートになってしまったんだけど、ある日の晩ご飯の時に今の悩みをお父さんに打ち明けてもっと外の世界を見てみたいと言ってみたらこんな励ましをもらったんだ。

 確かに世の中には他人の悪いところを見ていじめて楽しむ悪い人間もいるけどね、でもそれを解ってくれて助けようとする人間だっているんだ、だからねそんなに怖がらなくて大丈夫だよと言われ、去年の二月に勇気を出して前に進み今に至っているわけなんだ。

 だからもう一人ぼっちで悩まなくて良いんだよ、また困ったことがあったら書きにおいであたしでよかったら話くらいは聞くよ。

 2014-06-23






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