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「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
コーナー
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頭痛や吐き気はストレスでしょうか?
最近毎日頭痛、吐き気、めまい、胃の痛みが続いています。
塾での友達の事、塾の事(勉強)、家族の事などですごくストレスがたまっています。
自分で言うのもおかしいですが、私は、真面目でおとなしいタイプなので自己主張が出来てなく、ストレスがたまりやすいほうです。
これらの症状はストレスのせいでしょうか?
あとどうしたら治るかも教えて下さい。
再掲載日:2020-04-09 初回掲載日:2013-04-09
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同じような経験があります
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私も同じような症状と胸痛や呼吸困難、酷い時には嘔吐や失神もしました。
私は人に感情が出せずにいて、小3の時に自然気胸を患いました。とても肺が痛くて、息が出来なくなってしまって辛い病気です。
私は、ストレスから逃げるため、「ヤング・テレホン・コーナー」に電話してみました。とても優しく、話したあと物凄くスッキリしました。
まず、あそこに電話してみてください。通話料金がかかってしまいますが、とても良い所です。
私は、今だにストレスからかかった病気と独りで戦ってます。(母親に相談できず) これはとても辛い事です。親のいないときに症状が出るのは構わないのですが、親のいるときに症状が出ると痛みや吐き気をこらえなければいけなくなりとても大変です。
できれば症状だけでも親か周りの人に相談してみてください。
2013-04-09
同じような経験があります
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私も同じような症状が3月中旬から続き、仕事に一時間遅刻(体調不良ということで)したのを機に耳鼻科を受診しました。
難聴と眼振が認められ、メニエールの疑い(断定はできないが内耳に問題がある可能性は高いのだそうです)、という診断で薬を処方されました。
仕事を休まないとならないほどではないのですが、もしメニエールだったら放っておくとどんどん悪化するそうです。お医者さんには、生活改善と肩こりの解消、PCや携帯をできるだけ控えることを指示されました。
仕事は続けていますが、苦手だった職場の飲み会は医者の指示があると言って、キャンセルする言い訳ができて少しほっとしています。
私は現在30代後半ですが、あなたと似た症状が20代後半から季節の変わり目に時々あったように思います。
ストレスは季節の変化やホルモンバランスの崩れも関係あるそうです。
病は気から、と言いますが、気は病からとも言えるそうですよ。
2013-04-09
こんな経験があります
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高2女子です。
部活のことで悩みすぎて考えただけで毎日憂鬱になりこないだ嘔吐してしまいました。やめたくてもやめられない環境にいて本当に辛いです、
2013-04-13
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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