人間は目を二つ持つが、舌は1つである。というのは、しゃべるよりも2倍観察するためである。 (コルトン)
「ストレス・お悩み相談」
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掃除が出来ません
自分の部屋が片付けられません。というか、掃除が出来ません。
どうすればいいのか、もう、5年位、掃除してないのでホコリが貯まり放題です。片付けも出来ないので、自室は、物であふれてしまっています。そこにベッドで寝ているという感じです。
これじゃいけないと思い、片付けなきゃと思うのですが、実行にうつせません。
掲載日:2015-07-13
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6
掃除は、苦手な人が多いんじゃないでしょうかね。
私も実はとても苦手です。面倒くさい(笑)
ホコリもたまるし、物も捨てられない、だから人も呼べません。
だけど、半年に一回くらいは掃除しなきゃ、とおもってやりますね。でもその間は掃除のことは完全に忘れてます。
いちど掃除のことは忘れてしまったらどうでしょう。
社会生活は「自分が快適か」ということと「他人がどう思うか」の天秤だと思うんですね。でも自分の部屋の問題はほぼ自分の問題だから、あまり他人のことは気にしなくていいと思う。
ま、異臭を発していたり虫が湧いていたりしたら別ですけれど。
いちおう掃除好きの人の言葉を書いておきますね。
「毎日一箇所、または一つずつ片付ける、それ以上やらない、でもそれをやっていれば自然といつもきれいに保てる」
だそうです(笑)。
私もやってみます。
2015-07-13
応援者:
みさか さん
こうしたらどうでしょうか
9
10
とりあえず部屋の4分の1くらいほこりを掃いて、片付けてみてはいかがでしょうか? 無理なら8分の1でもかまいません。そしてやり終わったらうんと自分をほめること。
それからホームセンターや大型スーパーで面白掃除グッズを買ってみるのも手です。
ワクワクするような見た目や機能の物を買うと使いたくなってきませんか?
2015-07-13
こうしたらどうでしょうか
7
8
何とか我慢して部屋を掃除してみると、心も掃除されて清められ憂鬱な気持ちから解放され、すっきりすると思います。
2015-07-28
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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